Marianne Palm, skribent på

Kost og protein til ældre

Aldring er en fremadskridende og uundgåelig proces, som vi i høj grad selv kan påvirke i gunstig retning ved

Det myldrer med problemkemi, som kan skade sundhed og miljø. Her får du en oversigt over nogle af de mest

Jeg er for nylig blevet førstegangsmor, og en ny verden har på mange måder åbnet sig for mig. Jeg

Forskerne har muligvis et bud på, hvorfor eksempelvis fodboldspillere og langrendsskiløbere kan holde dampen oppe i så lang tid.

DER VAR ENGANG … en lille fætter, som ved at være autentisk, nem at have med at gøre, givende

Der hersker ingen tvivl om, at vi har brug for de vigtige omega-3-fedtsyrer EPA (eikosa-pentaen-syre) og DHA (dokosa-hexaen-syre). Disse fås

Knogle skurer mod knogle. Smerter, stivhed, irritation og inflammation følger. Sådan er det, når brusken, som beskytter knogleenderne, forsvinder, og

Hører du til en af de kvinder, der intet mærker til din overgangsalder, så spring videre til en anden

Træthed, manglende udholdenhed, stress og andre udmattelsessymptomer kan lindres med en lille vifte af adaptogene urter, som tilsammen regulerer og

Sund mad på SU er for dig, der gerne vil leve sundt, men ikke gider at bruge timevis i