Alderdom

D-vitaminmangel hos ældre øger dødeligheden

Finske forskere har for nylig offentliggjort data fra en længere undersøgelse af sammenhængen mellem mængden af D-vitamin i blodet hos ældre mænd og kvinder og deres dødelighed.

I undersøgelsen indgik 552 mænd og 584 kvinder i alderen 53 – 73 år som ikke led af hjerte-karsygdom eller kræft.

Deres undersøgelse løb over 9 år og viste at der er store sæsonbetingede variationer i mængden af D-vitamin i blodet hos ældre finner, samt at jo lavere D-vitamin i blodet, desto højere risiko for at dø uanset årsag.

Hjertepatienter er vilde med fiskeolie, biloba og Q10

Mere end hver anden danske hjertepatient benytter naturmedicin eller alternativ behandling. Derfor har Hjerteforeningen udgivet en guide over hvilke kosttilskud og naturlægemidler der egner sig til patienter med hjertelidelser. Fiskeolie, Ginkgo biloba og Q10 er blandt de mest populære, skriver B.T.

Kolesterol, Q10 og motion

Forskere har fundet ud af, at hvis du tager kolesterolsænkende medicin, så bliver dine musklers energidannelse påvirket og produktionen af coenzym Q10 nedsat. 

Både kolesterol og Q10 bliver dannet i kroppen, men pga. medicinen vil produktionen af begge stoffer blive hæmmet. Det er en fordel for kolesterolniveauet, men da Q10 indgår i cellernes energiproducerende mitokondrier – som er vigtig for en normal energiproduktion i kroppen – kan det give smerter i energikrævende celler, dvs. i musklerne, når niveauet af Q10 ikke er tilstrækkeligt. Når niveauet af Q10 er nedsat, så forhindres muskelcellerne nemlig i at producere nok energi. 

Ann jonglerer med mange behandlingsformer

Ann Britt Larsen er oprindeligt uddannet konditor, men sidenhen er det den alternative verden, der har været omdrejningspunktet i hendes liv.

Ann har kompetencer inden for flere forskellige behandlingsformer: massage, zoneterapi, akupunktur og manuel terapi. Disse behandlingsformer komplementerer hinanden godt, og giver mulighed for at gribe klientens problemstillinger an fra flere forskellige vinkler.

Savpalmeekstrakt virker på prostataforstørrelse uden at påvirke de…

Af Marianne Palm

Man har længe vidst, at savpalme ekstrakt har en gavnlig indvirkning på blærehalskirtlen. Ny forskning fra juni 2011 på naturlægemidlet Prostasan giver et endnu bedre indblik i virkningen af savpalmen – både på forstørrelse af, og betændelsestilstande i, prostata – og viser samtidig, at effekten sker uden at påvirke de mandlige kønshormoner negativt.

Mænds prostatakirtel vokser med alderen (særligt fra 40-50 års alderen), hvilket kan resultere i gener som slap stråle, følelsen af at blæren ikke bliver helt tømt, man må op og tisse flere gange i løbet af natten mm.