Kost og protein til ældre
Aldring er en fremadskridende og uundgåelig proces, som vi i høj grad selv kan påvirke i gunstig retning ved
Aldring er en fremadskridende og uundgåelig proces, som vi i høj grad selv kan påvirke i gunstig retning ved
Var julen lige lidt for god, eller har du besluttet dig, at 2016 skal være året, hvor du rent faktisk
Jordens rotering om sin egen akse gør, at vi har dag og nat, og derfor lys og mørke. Det påvirker
Protein er blandt tidens største salgsmantraer i helse/slankebogsmarkedet – og ja, protein er livsnødvendigt. Men selv følgelig er det
Det er istid. Og bare rolig, du vågner ikke op til en mammut i baghaven, men den sæson, der byder
Øg dit dopamin- og serotoninniveau naturligt med L-theanin, det aktive stof i grøn te. Af Kristine Bindslev Artiklen
Er der noget, kineserne (også) har forsket i, er det urter til at fremme sundheden eller fjerne sygdomme. De har
Hvis det lyder mærkeligt, så læs videre. For gær kan faktisk forvandle ellers lidt svært optagelige urter til en livgivende
Kender du følelsen af at være oppustet, have luft i maven og ikke føle sig helt godt tilpas efter
Det lyder måske sært, men selvom det er jul med en overflod af proteiner fra flæskestege, juleænder og leverpostej