Aminosyrer

Spis kød, bliv stærk …

    Løgn! Nogle af verdens største atleter er veganere, så tro ikke på det pjat med, at du skal spise oksebøffer for at opbygge styrke. Aminosyrer er dog en essentiel del, når du skal opbygge muskler, så det …...



Proteiner til din aktive hverdag

    Motionerer du? Så husk at give kroppen nogle proteiner, så dumme ting som skader ikke stopper dig. Planteproteiner, så alle kan være med, serverer vi i en smuk pakke til din træning.   Af Benedikte Mikkelsen …...



Vitaminer og mineraler til dig og din familie

        Kosten er varieret, I drikker vand, dyrker motion, men selvom I gør alt det rigtige, så kan det være svært at sikre, at alle i familien får de vitaminer, sporstoffer og mineraler, som I har …...



Taburetten til din sundhed

        Du kender sikkert Solgar og Terranova. Sidste ben på taburetten er Nordic Nutrition. Taburetten udgør Nordic Premium Group, som du måske skulle kigge lidt nærmere på. Firmaet er dansk, men udviklingen og produktionen af produkter …...



Forstå din cellemembran – på molekylært niveau

        Kroppens sundhed starter på molekyle- og celleplan. Det molekylære perspektiv kan være med til at give indsigt i, hvilke næringsstoffer kroppens celler har brug for, så de kan fungere optimalt og udføre livsnødvendige opgaver for …...