Nej – din krop har brug for bevægelse! Bevægelse er SÅ vigtigt for din krops velbefindende, da det gør både krop og sind stærkere – og tømmer hovedet for to-do-lister.   Af Caroline Fibæk Opskriften blev …...

    Af Caroline Fibæk, biopat IBM og madskribent Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – oktober/november 2018   Størstedelen af de klienter og kursister, jeg ser, har én ting til fælles: TRÆTHED. Følelsen af, …...

      Det kan være svært at få tid til at lave ordentlig morgenmad – særligt i børnefamilier – og ikke mindst at have tiden til at nyde den. Jeg skal også huske mine kosttilskud og sikre mig, …...

        Farvel til deller, slap hud, lav libido, cellulitis og fedtknæ – sådan holder du din krop ung (Jeg ved det. Det lyder for godt til at være sandt. Men det virker!). Børn har naturligt et …...

    Jeg har mange klienter og kursister, som enten har fået konstateret lavt stofskifte, men ikke oplever bedring vha. medicin, eller som har tegn på lavt stofskifte, men som ikke får den rette diagnose og behandling – til …...