Ernæring

Lutein kan nedsætte din risiko for AMD

Vidste du, at vores øjne har indbyggede solbriller? Også kendt som makula lutea. ”Solbrillen”, eller den gule plet i dagligdagstale, sidder centralt i dit øje og får dig til at se skarpt. Mange oplever forandringer i den gule plet, hvilket kan give en række udfordringer med synet. Lutein nedsætter risikoen.

Fordøjelse

  Bragt i magasinet sund-forskning august 2015 Af Julie-Charlotte Plovst  Fra oldtiden og til begyndelsen af 1900-tallet har det især

Tag det roligt, du har menstruation

Vi skal anskue menstruation som noget, der er påvirket af kultur, fysiologi og følelser. Det er ikke bare en irriterende periode. Det er bevis på din frugtbarhed, og gener kan være et klart billede på ubalancer i din krop. Så tag hånd om dine PMS symptomer og dig selv.