Støt hjernen i alle aldre gennem en oldgammel…
De har kendt den i tusindvis af år i Asien, den har været brugt som en af de
Fedtsyrer
Fisk hjælper dig til en sund alderdom
Det kan næppe overraske, at det er sundt at spise fisk. De sænker blodtrykket, holder hjerterytmen stabil og
En kur mod smerter er en rejse til…
Ud på det dybe vand, hen over marker og enge, hen til de små træer beskyttet af bark
Hjernen er meget mere end en fedtklump
Hjernen er helt afhængig af optimal tilførsel af vitaminer, mineraler, fedtsyrer og andre næringsstoffer. Af Marianne Palm
Vask din hjerne om natten
De fleste ved godt, at søvn er vigtigt, og allerede i 2012 viste forskningen, at de, der ønsker
Naturens næringsstoffer til et bedre immunforsvar
Når behandlere i Danmark arbejder med immunforsvarets problemer, kan de næppe undgå at komme rundt om en støtteterapi,
Lander storken snart?
Kost, motion og i det hele taget en sund levevis er altid vigtigt, men når der gror et
Er du brødflov? – hjælp til glutenintolerance
Efter brød og kager? Og ved du, at du bliver oppustet, får rumlende mave og måske endda diarré, så snart du spiser
Fem nemme tips til sund og smuk hud
Sukkerholdige fødevarer, alkohol, fedt, luftforurening og meget andet angriber huden både udefra og indefra og giver dig rynker,
Spis dig til en sund cyklus
Kan man det? Ja – og nogle gange skal der mere til. Det har jeg skrevet en hel