Der findes præ – pro og nu også…
Først kom probiotika, så opdagede man præbiotika, og nu har man også fundet et nyt begreb, der dækker over
Forskning
Omega-3-fedtsyrer trækker i håndbremsen, når du har inflammation
Talrige undersøgelser har vist, at omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA modvirker åreforkalkning, som skyldes inflammatoriske processer i karvæggene. Ny forskning
Vigtig viden, før du køber D-vitamin
Et af de vitaminer, som folk er begyndt at tage i stor stil, er D-vitamin. Men vidste du, at
Stor undersøgelse afslører: Hver fjerde arbejder døjer med…
Øresusen eller tinnitus kan skyldes mange ting, og arbejdsrelateret støj er en af synderne. En australsk undersøgelse afslører, at
Berøring som metode
Berøring er afgørende for vores sundhed. Samtidig er der kun lidt seriøs og fokuseret forskning om berøring. I en
Din tarm kommunikerer med din hjerne
De gavnlige bakterier i vores tarm producerer en række stoffer, som påvirker mange forskellige funktioner i hjernen. De danner
Tarmflora, nervesystem og søvn
Af Eva Lydeking Søvn er restitution på alle niveauer: fysisk, følelsesmæssigt, socialt og energimæssigt. Søvn er meget vigtigt,
Oxidativt stress i leveren kan forebygges naturligt
Det immunhæmmende lægemiddel methotrexat, som anvendes mod blandt andet autoimmune sygdomme, er yderst effektivt, men kan være årsag til
Insulin og magnesium har brug for hinanden
Magnesium er med til at udføre over 300 forskellige biokemiske processer i kroppen. Nogle af disse har tilsyneladende betydning
Det bedste våben mod hyper-inflammation?
Når kroppen bliver angrebet af bakterier eller virus, går blandt andet immunforsvarets T-celler i aktion. De angriber ved at