Tips til træning
Hver eneste bevægelse tæller! Du behøver ikke at skulle løbe fra lysmast til lysmast, melde dig til tungen-ud-af-halsen
Hver eneste bevægelse tæller! Du behøver ikke at skulle løbe fra lysmast til lysmast, melde dig til tungen-ud-af-halsen
Nej, det er ikke Rudolf … De røde nætters nat får en helt ny betydning, når man ligger
Er god til irriterede slimhinder, fx i fordøjelsen Af Marianne Fjordgård og Marianne Palm Artiklen blev bragt
Dit nervesystem består af din hjerne og et netværk af nervebaner, der på bedste vis – og bedre
Hjernen er helt afhængig af optimal tilførsel af vitaminer, mineraler, fedtsyrer og andre næringsstoffer. Af Marianne Palm
De fleste ved godt, at søvn er vigtigt, og allerede i 2012 viste forskningen, at de, der ønsker
Der forskes i søvnproblemer over hele jordkloden, og noget af den bekræfter, hvad vi altid har vidst: Der
Slidgigt er noget, der rammer næsten alle mennesker, der har en dåbsattest, som er ved at gulne i
Vrede, frygt og mismod. Angst eller bare lidt bange, men lidt for ofte. Panikfølelser, sorte klapper, der går
Meget ofte støder vi på den påstand, at det er vigtigt med tilskud af kalk og D-vitamin, så