Hvordan påvirker forventninger dit liv?
Går livet ikke, som du havde forventet? Havde du forventet, at året 2020 så helt anderledes ud? Du er
Hjernen
Trængsel for store og små hjerner
Nb.! Eye q hedder nu Equazen Uro, fluer i hjernen, manglende overskud, svært ved at lære og koncentrere sig.
Bliv gode venner med din BDNF
Det vrimler med forkortelser inden for anatomi og fysiologi, og her er en af dem, du gerne må lære
En gammel urterecept med nye muligheder
Du tager tysk grundighed ud i fermenteringer og blander med schweizisk nysgerrighed. Du tager med på en rejse tilbage
En stabil fiskeolie til kredsløb og inflammationer
Kosttrends og kosttilskud kommer og går, men et er sikkert: Viden om omega-3-fedtsyrer til inflammationer, fx i muskler og
Kamp om søvnen
Kæmper du en kamp hver nat, hvor modstanderne er din hjerne og krop. Din hjerne prøver at overtale din
Duft dig til velvære
Aromaterapi virker på forskellige måder. Du kan nemlig optage olierne enten gennem huden eller gennem næsen og din lugtesans.
Glad med safran
Safran er ikke kun lækkert i en risotto, faktisk har krydderiet mange gavnlige virkninger, herunder for humøret. Så er
Når en mand er på jagt efter UDINer
Odin? Nej, U-D-I-N. Ok, hvad i alverden er det, Lars? Nu har jeg været terapeut i 35 år, og
Er du ensom, og lider du af hudsult?
Ensomheden er større end normalt i denne tid grundet den nye verdenssituation med COVID-19. Mange sidder alene og får