Dæmp inflammation i kroppen og minimér dine smerter
Er du en af de godt 800.000 personer, som dagligt går rundt med en eller anden form for smerte i kroppen? Der kan være hjælp at hente ved at ændre på dine kost- og drikkevaner.
Hjernen
10 gode grunde til at mindske dit kaffeforbrug
Kaffe indtages der som bekendt en del af i Danmark til trods for den bitre smag, og selvom den kan give flere skadevirkninger som følge af et højt forbrug. Dette skyldes det høje koffeinindhold i kaffebønnen.
Ny forskning på gamle droger
Af Marianne Palm januar 2015 Sund-forskning tilstræber altid at have så megen ny forskning med som muligt. Det er et stort
Var det omega-3-fedtsyrerne, som skabte det moderne menneske?
Af Rikke Agersted Fra magasinet sund-forskning.dk julen 2014. Læs den som pdf via linket herunder Artikel: Var det omega-3 fedtsyrer,
Kvindesygdomme kan behandles med omega-3-fedtsyrer
Der er forsket rigtig meget i omega-3-fedtsyrerne, og derfor ved man i dag, at de kan forebygge sygdomme som brystcancer, hedeture i overgangsalderen, menstruationssmerter og hindre for tidlig fødsel under graviditeten.
Interaktion mellem hjerne og tarmbakterier? Tarmbakterier til immunsystemet…
Vores opmærksomhed omkring sammenhængen af en sund tarm og et sundt legeme er støt stigende i takt med, at forskningen
Bevar din hjerne vel, og døm alderdommen ude
Vores hjerne udvikler sig indtil 20-års-alderen, når vi ældes svinder vores hjerner. Der er en række aktive ting, du selv kan gøre
B-vitaminer med adaptogene urter
B vitaminer spiller en afgørende rolle i en række centrale kropsfunktioner, herunder, energiproduktion, produktionen af røde blodlegemer, hjernefunktion og nervesystemets funktion. De
Opium fra mad
Hvordan kan det være, at mange mennesker får det meget bedre af at undlade gluten fra korn og/eller casein fra mælk? Er
Hjernen kan lære at give slip på traumer
af Hanne Hæsum Aut. cand. psych. EMDR terapeut www.emdr.dk EMDR er en fin metode til at give slip på uhensigtsmæssige mønstre, som måske stammer fra