Kolesterol

Bliv klogere på dit kolesterol

Af Torunn Laksafoss. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Artiklen er nok mest for behandlere, men læs med alligevel. For du kan få et meget mere nuanceret syn på dit kolesteroltal, og hvad du skal være opmærksom på.

Mad påvirker os vidt forskelligt

Et nyt dansk studie viser at vi ikke kan vide hvordan vores kroppe vil reagere i forhold til hvad vi spiser. F.eks. hvis vi spiser mindre kød og flere grøntsager. Svaret ligger formentlig i vores gener. 

Læs hele artiklen fra videnskab.dk her

Lecithin Granulat baseret på solsikke!

 Lecithin Granulaten som er vist på billedet, er udvundet af GMO-fri solsikkeolie, og er det første solsikkelecithin-granulat i Danmark.

Indholdet er som hidtil gavnlige fosfolipider, f.eks. Cholin, og fedtsyrer, f.eks. Linolsyre og mineralet Phosphor. 

Pycnogenol til metabolisk syndrom

En ny undersøgelse har vist, at en daglig dosis svarende til 4 stk Bio-Pycnogenol kan forbedre helbredet hos personer med metabolisk syndrom. Sammen med daglig motion forbedrede pycnogenol risikofaktorer som mavefedt, blodfedt, kolesterol, blodtryk og fasteblodsukker.

Q10 mindsker bivirkninger hos statinbehandlede

Et lille, dobbeltblindet lodtrækningsforsøg har vist, at tilskud med Bio-Quinone Gold reducerer en række bivirkninger markant som følge af behandling med kolesterolsænkende medicin. Dette forsøgsresultat vil kunne gavne de mange, der er i statinbehandling.

Formålet med denne undersøgelse var at finde ud af, om tilskud med coenzym Q10 og selen ville kunne gavne patienter med såkaldt statin-induceret myopati (SAM), hvilket vil sige symptomer fra musklerne som følge af behandling med den type kolesterolsænkende medicin, der under ét kaldes statiner.

E-vitamin: Naturligt alfa-tocopherol, tak

Professor Maret Traber fra Linus Pauling Instituttet i USA har forsket i E-vitamin i mange år. I en ny oversigtsartikel gennemgår hun den seneste viden om dette vigtige, fedtopløselige vitamin, hvor det kan udledes, at vi i praksis sandsynligvis kun har brug for alfa-tocopherol.

Statinbehandlede har gavn af Q10

Danske forskere har kastet lys over årelangt mysterium: Hvorfor oplever så mange personer i behandling med de kolesterolsænkende statiner muskelsmerter og i nogle tilfælde også nedsat glukosetolerance. Svaret er på grund af Q10-mangel!

Kanel kan mere end du tror

Siger man kanel, tænker de fleste på det brune, velduftende krydderi vi kommer på risengrøden, og de tænker måske også på bagerens kanelsnegle, men kanel kan faktisk meget mere end at give bagerbrød og risengrød en eksotisk smag.

Tilskud af E-vitamin reducerer risikoen for rygerlunger

Et dagligt tilskud af E-vitamin kan reducere risikoen for at udvikle kronisk obstruktiv lungesygdom, bedre kendt som rygerlunger med op mod 10% konkluderer undersøgelse.

En efteranalyse af 38.597 kvinder uden kronisk lungesygdom som deltog i en undersøgelse kaldet Women’s Health Study har vist, at indtagelse af 600 internationale enheder E-vitamin og 100 mg aspirin hver anden dag nedsætter risikoen for at udvikle kronisk lungesygdom med 10% over en periode på 10 år sammenlignet med placebo (uvirksom behandling). Denne risikonedsættelse var uafhængig af cigaretrygning, alder, aspirinindtagelse, brug af multivitaminer eller E-vitamin fra kosten.

Samme type E-vitamin