Nyheder:

Krop, sind og ånd

QI - Tai Chi

Tai Chi og Qi Gong

1419 Views

Interessen for Tai Chi og Qi Gong er globalt set større end nogensinde før. Alene Tai Chi er en af de motionsformer, som flest mennesker i verden dyrker. Det skyldes selvfølgelig til dels, at den asiatiske og ikke mindst kinesiske befolkningsgruppe er stor. Men også i Vesten er der mange millioner, der dyrker både Tai Chi og Qi Gong. 

Det handler om så meget andet end vægt,…

4598 Views

Da jeg så Michelle første gang, var det som at træde ind i en film om kz-lejre. En lille fugl af skind og ben, hår over det hele og med et skræmmende sammensurium af belastede organer. Men jeg så også ind i et par intelligente, målbevidste øjne. Det blev til et møde på min biopatiske klinik i København, jeg aldrig har glemt, og da jeg her 16 år efter skal skrive om spiseforstyrrelser, var det helt naturligt at spørge Michelle, om hun ville medvirke.

Kranio Sakral Terapi – det blide tryk

5824 Views

Selv om mange nærmest kløjes i at udtale Kranio Sakral Terapi (KST), så er der efterhånden masser af mennesker, som bruger KST til at lindre smerter og ubalancer i både krop og sind. Og det er med god grund. Det er en behandlingsform, som når dybt ind og løsner op; på trods af den blidhed det udføres med.

Sov godt med hjælp fra græskarkerner

6773 Views

Er du låst fast i en rigtig dårlig søvnrytme, hvor du ikke kan falde i søvn eller vågner mange gange om natten, og hvor konsekvensen kan være et dårligt liv med indsovningspiller og afhængighed, kan det være en rigtig god idé at finde naturlige metoder til at afhjælpe problemet.