Slip for de mørke tiders infektioner
Her er guiden, så du kan skræddersy en kur til at forebygge og en kur til at behandle ud
Luftveje
Rens næsen – på den lette måde…
Tæt i næsen?
Så prøv Mirwana næsedråber, der i modsætning til andre næsesprays, blot indeholder en saltvandsopløsning, som renser og kan forebygge, at en forkølelse sætter sig fast til en bihulebetændelse. Kombiner gerne med Engystol, et homøopatisk middel, som udover at fremme T-lymfocytterne også har en fin effekt på både forebyggelse og behandling af influenza.
Pycnogenol
Pygno – hvaffor noget… Helt personligt er jeg træt af antioxidanter. Ikke af deres virkning, for de er ganske
Puste balloner op med næsen?
Det kan da ikke være så svært… Næ, for det kan alle børn fra treårsalderen finde ud af. Det geniale er, at lokker vi børnene med på legen, vil der blive skabt bedre plads i den meget lille og til tider alt for snævre kanal mellem svælg og øre, det eustakiske rør, som gør, at mange børn får en mellemørebetændelse som en komplikation til en ellers banal forkølelse. Otovent kan købes på apoteket. Metoden er udviklet af en dansk børnelæge, og kan bruges til folk i alle aldre.
Generet af Snorken?
49 procent af alle danskere har problemer med snorken, men hvem tænker egentlig på alle dem, som ligger ved siden af?
Ægtepar har gennem tiden fået hver deres soveværelse, manden er jaget i stuen, eller øregangseksem er vokset frem på grund af de mange ørepropper, som har været nødvendige for at holde ud at være i rum med snorkeren. Men måske er der hjælp at hente hos noget så enkelt som en halsspray.
Fedtsyrer og inflammationer
Slut med planteolier hvis du lider af inflammationer… Provokerende? Ja. Sandt? Måske… Af Marianne Palm, Naturopath ibm
For al ny forskning på tværs af landegrænser, og ikke mindst på tværs af forskere, der ellers sjældent er enige om noget som helst, viser, at spiser du for mange planteolier i forhold til fisk, holder du liv i inflammationerne i muskler, sener, led, hud og slimhinder.
Hvidløg mod bakterier, svampe og virus
Slut med grimme bakterier, vildtvoksende svampe og de små uhyggelige vira – på den nemme måde… af Marianne Palm, naturopath ibm og phytoterapeut
Flere og flere af mine klienter kommer med symptomer på borgerkrig i tarmen, svamp ved neglene, en belagt tunge og en fortid med alverdens kure, hvor alt hvad der i livet er værd at leve for, var forbudt. Lange kure uden sukker, hvede, vin, og sex – for slimhinderne var belagte, maven oppustet som var de i niende måned og livskvaliteten i bund. Sagt med andre ord – kroniske problemer og kroniske sygdomme, er blevet hverdagskost for alt for mange danskere. Sikkert på grund af vores livsstil med alt for meget usund og raffineret mad, men hvem har lyst til at gå tilbage til stenalderen?
Øreakupunktur – den franske metode
En af de nyere og mest kendte er Auriculoterapi og Auriculomedicin.
Den har sin oprindelse i Frankrig, hvor læge og ingeniør Poul Nogier i 1951 opdagede sammenhængen mellem øre og krop og kroppens sygdomme og lidelser.
Gennem de næste 20 år kortlagde han kroppen i øret sammen med en gruppe af læger og blev i 1996 indstillet til Nobelprisen i medicin for sine opdagelser
Når man ser mennesket i øret, ser man en krop i fosterstilling med hovedet nedad.
Selve hovedet er placeret i øreflippen, og rygraden løber langs den hårde kant – næsten yderst på ørets kant. Her ud fra er kroppens organer, muskler, nerver, skelet og de forskellige kirtler, der sidder i vores hjerne, placeret.
Zingiber officinale
Dansk navn: Ingefær
Engelsk navn: Ginger
Tysk navn: Ingwer
Familie: Zingiberaceae
Droge: Rod
Beskrivelse Knoldformet rod 2‑5 cm i diameter. Spadeformede 10‑20 cm lange blade, røde bær. Oprindelig fra det tropiske Asien, men dyrkes nu også i Afrika og Indien i områder med nedbør på over 20 cm om året.
Aktive indholdsstoffer 1-3% æteriske olier (bl.a. 20‑30% zingiberen, 6‑19% ar‑carcumen, 7‑12% beta-sesqui-phellandren, 5‑12% beta-bisabolen, citral, borneol), hapiks-fenoler (bl.a. de skarpe gingerol og shoagol), stivelse, proteiner, fedtstoffer.(1)
Farmakologi
Mavetarmkanalen
Viburnum prunifolium
Dansk navn: Blommebladet kvalkved
Engelsk navn: Black Haw
Familie: Caprifoliaceae
Droge: Rodens bark
Beskrivelse
Lille træ, almindelig i Centralamerika og i de sydlige Nordamerika.
Aktive indholdsstoffer
Scopoletin (et livmoderafslappende kumarin), bitterstof (viburnin), triterpene saponiner, harpiks, salicosider, plantesyrer (bl.a. valerinsyre), garvestof og arbutin.(1)
Egenskaber
Livmoderafslappende, krampeløsnende, anti-astmatisk, blodtrykssænkende, astringerende.(2)