En sund mavetarm-flora giver et sundere liv
Det siges, at vi bliver, hvad vi spiser. En sandhed med modifikationer, for ved ubalancer i mavetarm-floraen er det ikke
Mælkesyrebakterier og probiotika
To læger går køkken-retro
At fermentere sine frugter og grøntsager er en oldgammel metode, som nu har fået sin renæssance. Og det er der rigtig mange gode grunde til, især når vi kigger ned i vores lange tarme og konstaterer, at de kunne have det bedre. Meget bedre ….
Styr på maven – og på fedtet
Oppustethed, forstoppelse og uregelmæssig afføring er blot nogle af de generende symptomer, som du kan gøre noget ved med
Probiotika med stor effekt
Det menneskelige fordøjelsessystem er beskyttet af tarmfloraen, der skal sikre, at skadelige bakterier, svampe o.l. ikke trænger gennem tarmvæggen
Slå Candida albicans svampen ned med krydderurter og…
Har du et sukkerbehov, der får dig til at hugge sukkerknalder på arbejdet? Tager du flere hovedpinepiller end vitaminpiller? Er
Lær dit tarmsystem selvforsvar
Hver dag bliver dine tarme bombarderet af bakterier, der ikke vil dig noget godt. Dem kan du
Hold orden i din fordøjelse og skab optimale…
Af Kristine Bindslev Bragt i //mig// i februar 2014 Der er en stribe produkter, det er værd at
Bli ́ gode venner med de gode bakterier…
Et af de største gennembrud i de sidste 100 år var, da forskere dokumenterede, at bakterier potentielt set kan
Sådan styrker du din fordøjelse i julen
Vi går en sød tid i møde. Og vi går en hård tid i møde, hvis vi spørger vores
Regulatpro – Balance til hele kroppen
Har du problemer med fordøjelsen, immunforsvaret, træthed, ja alverdens plager, så kunne det være din grundlæggende evne til at optage din ellers sunde mad. Problemet er velkendt, og det gør forskere indenfor næringsstoffer nysgerrige. Fermentering af grønsager og frugter er måske løsningen, for her vælter det frem med enzymer. Og de skal bruges overalt i kroppen…