Mælkesyrebakterier og probiotika

Mød tarmbakterien Akkermansia muciniphila

      Tarmen udgør et imponerende økosystem, hvor bakterier og andre mikroorganismer nedbryder rester af føde, som endnu ikke er blevet optaget i kroppen. En nyopdaget bakterie, Akkermansia muciniphila, som først blev isoleret og karakteriseret i 2004, udgør …...



Spis dig til bedre tarmsundhed

    En sund tarm har ikke blot afgørende betydning for din fordøjelse og almene velvære, men også for hjernen, psyken, immunfunktionen og forebyggelse af inflammation og en stribe sygdomstilstande.   Af Lisbeth Tordendahl Opskriften blev bragt i …...



Børn og mælkesyrebakterier

    Børn fødes ikke med en steril tarm, sådan som vi ellers har lært det, men fra fødslen er der ikke nok bakterier til, at fordøjelsen kan fungere fuldstændig. Barnet skal derfor have suppleret så mange sunde bakterier …...



Du kan arbejde som urteterapeut med helsepakkerne

       Når terapeuter arbejder med urter, vitaminer og mineraler, kigger de meget ofte på, hvilke organsystemer der er mest belastede. De vil med forskellige metoder forsøge at regulere evnen til fx at give slip på kroppens affaldsstoffer, de …...



Har du smerter og stivhed i dine led?

    Har du smertende, hævede, ømme og stive led, der kan føles, som om de indeholder grus, så har du måske slidgigt. Her bliver ledbrusken gradvist nedbrudt og inflammeret. Ledbrusken indeholder omkring 70 % kollagen. Studier på indtag …...