Mandeproblemer

Savpalmeekstrakt virker på prostataforstørrelse uden at påvirke de…

Af Marianne Palm

Man har længe vidst, at savpalme ekstrakt har en gavnlig indvirkning på blærehalskirtlen. Ny forskning fra juni 2011 på naturlægemidlet Prostasan giver et endnu bedre indblik i virkningen af savpalmen – både på forstørrelse af, og betændelsestilstande i, prostata – og viser samtidig, at effekten sker uden at påvirke de mandlige kønshormoner negativt.

Mænds prostatakirtel vokser med alderen (særligt fra 40-50 års alderen), hvilket kan resultere i gener som slap stråle, følelsen af at blæren ikke bliver helt tømt, man må op og tisse flere gange i løbet af natten mm.

Bryster hos mænd

 

Problemet kaldes gynækomasti, et stort problem for mange. Hos 50-80 % af mændene finder man ikke årsagen, men man mener, at en genfejl eller sygdomme, der påvirker hormonbalancen, kan give gynækomasti. Problemet kan også opstå pga. visse typer medicin, fx anabolske steroider. Ofte vokser brysterne  symmetrisk, men man ser også, at det kun er den ene side, der vokser.  Det er  ikke usædvanligt, at synlig fylde og ømhed ses hos drenge i puberteten, opstået pga. en forstørret brystkirtel, som normaliseres igen efter et par år.

Mandlige rygere behøver E-vitamin

En undersøgelse slår fast, at midaldrende mandlige rygere med højt indhold af E-vitamin i blodet har lavere risiko for at dø af kræft og hjerte-kar-sygdom. Dansk kost tilfører ikke nok af vitaminet til at nå de doser, som viste beskyttende virkning. Efter flere skarpe skud mod antioxidanter i de senere år er amerikanske forskere nu vendt på en tallerken og erkender, at E-vitamin har en beskyttende virkning.

E-vitamin beskytter mod blærekræft

Folk med et højt indtag af E-vitamin har op til 34 procent lavere risiko for at blive ramt af blærekræft, en sygdom med forkærlighed for mænd. En ny australsk undersøgelse viser, at det kan betale sig at indtage relativt høje doser af E-vitamin, hvis man vil beskytte sig selv imod blærekræft.

Astaxanthin og de frie radikaler

Under normale forhold danner kroppen en hel del frie radikaler og andre reaktive former for ilt.

Mængden stiger dog voldsomt under fx fysio-logisk stress, sygdom, rygning eller fx ultraviolet lys fra solen. Er dannelsen ude af kontrol, kan de frie radikaler gøre skade på DNA, proteiner og cellemembraner

De oxidative skader er blevet koblet sammen med cancer, alderdom, hjerte-karsygdomme samt mange andre degenerative sygdomme. I de seneste år er der forsket meget i, hvilke antioxidanter der kan hjælpe kroppen med at håndtere disse frie radikaler.

Propolis creme

Propolis har i årevis været kendt for sine sårhelende egenskaber. Og det er måske ikke så underligt, for de flittige bier indsamler det harpiksholdige materiale til at reparere og styrke indersiden af deres bikube. På samme måde kan du styrke din hud udefra…. Ordet propolis stammer fra to græske ord, “pro”og “polis”, som betyder “i forsvar af byen”. Propolis bruges også til at balsamere indtrængende insekter og hæmme mikroorganismer i kuben.

Naturligvis om mad

Mad og livsstil
Der er masser du kan gøre i hverdagen for at gøre det lettere at spise sundt. Find en række nyttige tips her både for den travle, den bevidste og den glade forbruger. Alle noter kommer fra Ugebladet Søndag,  fra årene omkring 2003.

Mænds overgangsalder

Juhuu, endelig sker der noget på den maskuline front. Her har kvinder i årevis talt om mænds overgangsalder, grint, grædt, og stønnet over vores humørsyge mænd og altid er vi blevet afvist – mænd har ingen overgangsalder.

Men han sidder altså der i sofaen, doven, dvask, muskelløs – kort sagt en apatisk drøvtygger, som ikke længere gider løfte blikket fra fodboldkampen og beundre vores nyindkøbte dress…

Den selvsamme mand, som tidligere var vores dejlige muskuløse, virile tyr, som elskede indkøbsture hånd i hånd gennem strøget og tålmodigt ventede udenfor byens omklædningsrum bærende på alle vores pakkenelliker… Nå, måske lettere overdrevet, men her er et par løsninger, som enhver kvinde bør kende…

Impotens

Svag potens

Svag potens er et meget udbredt fænomen over hele verden. Mange faktorer indvirker på kroppens funktioner og især psykiske påvirkninger kan have indflydelse på mandens potens.

En stresset hverdag, som mange af os lever i, krav fra arbejdspladsen, krav fra hjemmet, børn, ægtefælle og den altid manglende tid, er en stor skurk, når det gælder svag potens.

For meget kaffe, for meget alkohol, for mange cigaretter og anden usund levevis, som ofte følger med en stresset hverdag, gør også sit til at gøre problemet værre.

Svag potens kan på sigt udvikle sig til et stort psykisk problem, der blot vil gøre præstationsangsten større – altså en nedadgående spiral.