Jern til børn – og til mænd?
Genopfyldning af hæmoglobin hos små børn med jernmangel anæmi gennem flydende mælk beriget med aminosyrecheleret jern. – En ganske interessant
Mandeproblemer
Generet af Snorken?
49 procent af alle danskere har problemer med snorken, men hvem tænker egentlig på alle dem, som ligger ved siden af?
Ægtepar har gennem tiden fået hver deres soveværelse, manden er jaget i stuen, eller øregangseksem er vokset frem på grund af de mange ørepropper, som har været nødvendige for at holde ud at være i rum med snorkeren. Men måske er der hjælp at hente hos noget så enkelt som en halsspray.
Hormonsystemet og urter
© Lene Pors, phytoterapeut, læs mere på www.phyto.dkSystemet består af forskellige organer, væv, celler, der har sekretion og derfor kaldes kirtler, som producerer kemiske stoffer til enten endokrint eller eksokrint brug.© Lene Pors, phytoterapeut, læs mere på www.phyto.dk Systemet består af forskellige organer, væv, celler, der har sekretion og derfor kaldes kirtler, som producerer kemiske stoffer til enten endokrint eller eksokrint brug.
Energi-pille kan redde dit sexliv
Et tilskud af stoffet coenzym Q10 kan måske hjælpe de mænd, hvis evne til at få orgasme bliver hæmmet af kolesterolsænkende medicin. Hvis du tager kolesterolsænkende statiner kan det være en god ide at supplere medicinen med det vitamin-lignende stof, coenzym Q10. Det har nemlig vist sig, at statinerne foruden at reducere blodets indhold af kolesterol hæmmer kroppens produktion af coenzym Q10. Det stof er nødvendigt for cellernes energiomsætning, og det er ifølge den amerikanske forsker, Beatrice Golomb, ekstremt energikrævende at få orgasme.
Zea mays
Dansk navn: Majs
Engelsk navn: Cornsilk
Familie: Gramineae
Droge: Majsgriflen
Beskrivelse
Silken fra friske majskolber.
Aktive indholdsstoffer
Flavanoider (især et luteolinglykosid kaldet maysin), chlorogensyre, ca. 0,2%æteriske olier (terpineol, mentol, carvacrol og tymol), mineraler, især 2,7% kalium, phytosteroler, alkaloider, slimstoffer, garvestoffer, olie, saponiner, harpiks, sukker.(1)
Withania somnifera
Engelske navne: Winter Cherry, Indian Ginseng
Indisk navn: Ashvaghanda
Familie: Solanaceae
Droge: Rod, blade
Urtica arter
Danske navne: Stor og Liden brændenælde
Engelsk navn: Common or Small Stinging Nettle
Tysk navn: Brennessel
Familie: Lamiaceae
Droge: Rod, blade
Turnera diffusa
Dansk navn: Damianblad
Engelsk navn: Damiana
Familie: Turnaraceae
Droge: Blade og stængler
Beskrivelse
Aromatisk, flerårig 60 cm høj plante med takkede, bleggrønne blade. Små gule blomster. Oprindelig fra subtropiske egne i Nord-amerika. Vokser i tør og stenet jord.
Aktive indholdsstoffer
0,7% arbutin, 0,5% æteriske olier (bl.a. cineol, pinener, tymol og sesquiterpener), alkaloider, cyanogeniske glykosider, 14% harpiks, 13,5% gummi, 6% stivelse, 3,5% garvestoffer, damianin (bitterstof).(1)
Smilax arter
Arter: S. ornata, S. medica, S. febrifuga, S. regelii
Dansk navn: Snerle
Engelsk navn: Sarsparilla
Tysk navn: Sarsparillawurzel
Familie: Liliaceae
Droge: Rod, rodstokke
Beskrivelse
Flerårig slyngplante med mælkesaftige, stikkende stængler og femdelte hvide og grønne bægerformede blomster. Vokser i i fugtige skove og flodbreder i Centralamerika, specielt i Costa Rica og Mexico.
Aktive indholdsstoffer
1‑3% sterol‑saponiner (bl.a. sarsasapogenin og smilagenin), plantesteroler (bl.a. sitosteroler, sitosterol glykosid og stigmasterol), 50% kulhydrater, garvestoffer, 2% harpiks, æteriske olier, sarsapinsyre og mineraler, især kalium.(1)
Serenoa serrulata
Beskrivelse: Palmen kan blive op til 4 m høj med krybende, forgrenet stængel ofte under jorden. 75 cm lange, grønne blade med uanselige blomster. Indianerurt.
Synonymer: Sabal serrulata, Serenoa repens
Dansk navn: Savpalme
Engelsk navn: Saw Palmetto
Familie: Palmae
Droge: Bær
Aktive indholdsstoffer
Sterolsaponiner (bl.a. alfasitosterol), æteriske olier, flavonoider, palmetto olie (frie fedtsyrer), enzymer, garvestoffer.(1, 2) Serenoa serrulata indeholder desuden immunstimulerende polysakkarider.