Daglig multivitamin beskytter mod kræft
Mænd, der tager et dagligt tilskud af vitaminer og mineraler, kan sænke deres risiko for kræft med otte procent. Ganske vist lyder det ikke
Mineraler
Når spontan abort er en frugtbarhedstyv
Det kommer som et chok for de fleste kvinder, når hun aborterer spontant. Det er følelsesmæssigt overvældende, fordi hun er helt uforberedt på det, bliver meget bange og ulykkelig over at miste det barn, hun ønskede sig så dybt
Danskernes lave indtag af selen er et problem
Ny viden om selen Mere og mere tyder på, at sporstoffet selen spiller en central rolle for os mennesker
10 gode grunde til at mindske dit kaffeforbrug
Kaffe indtages der som bekendt en del af i Danmark til trods for den bitre smag, og selvom den kan give flere skadevirkninger som følge af et højt forbrug. Dette skyldes det høje koffeinindhold i kaffebønnen.
Forskere gør overraskende opdagelse: Magnesium, IKKE calcium, er…
Man siger, at nøglen til bedre knogletæthed og generel knoglesundhed er at spise og drikke masser af calciumrige fødevarer, men holder
Pas godt på din lever
Der er gifte og tilsætningsstoffer i og omkring vores fødevarer. Når de kommer ind i kroppen kan de overbelaste leveren og det kan påvirke vores sundhed negativt. Af Lene Andersen, blogger hos sund-forskning.dk
Dyrk dit eget hvedegræs
En næringsbombe Har du hørt om hvedegræs? Hvedegræs indeholder store mængder vitaminer, proteiner, mineraler, enzymer, antioxidanter, aminosyrer – ja, og
Jern livsvigtigt – mange får for lidt
Hvad har en træt teenagedreng, en 28-årig stresset kvinde og en eliteidrætsmand til fælles? De mangler sandsynligvis jern!
Så let kan du mindske din risiko for…
Får du nok magnesium? Forskere kæder dette mineral sammen med en betydeligt lavere risiko for sygdomme i hjertet. Magnesium styrer
Ny måde at forebygge type 2-diabetes på
Spændende forskning viser, at omega-3-fedtsyrer øger kroppens udskillelse af et hormon, som blandt andet forbedrer glucoseomsætningen. Af Bjørn Falck