Kroniske smerter
850.000 voksne danskere er påvirket af kroniske smerter i mere eller mindre grad. 50 % af alle kon-sultationer
Nervesystem
Kære voksne barn fra en dysfunktionel familie –…
Om kontrol, frygt, tillid, perfektionisme, orden, hjerte og meget mere :) Der er måske mange steder du har været
B-vitaminer er vigtige for din håndtering af stress
Sørg for at få et dagligt kompleks af B-vitaminer, hvis du er stresset, tager penicillin, drikker kaffe, te, alkohol, p-piller
Styrk nervesystemet, og forebyg senilitet med B12-vitaminspray
Forskere har bevist, at B12-vitaminet optages hurtigt og pålideligt gennem munden, fordi vitaminet ikke bliver fordøjet gennem maven. Af Kristine BindslevArtiklen
En kartoffel mod menstruationssmerter ?
Kramper. Smerter. Flere dage hver måned gennem mange kvindeår. Det kan jo ikke helt være mening-en, selvom nogen siger, at
7 gode tips til en glad og skarp…
Bridge, krydsord eller skak kender de fleste af os som god træning for hjernecellerne. Jo mere du bruger din hjerne, jo mere bevarer den sin evne til at lade sig røre. Hjernegymnastik er guld værd, men det kan blive meget hårdt arbejde, hvis den mangler det rette brændstof. Det er nemlig ikke kun kroppen der har god gavn af sundhedsfremmende næringsstoffer, det samme gælder for hjernen. Og husker du så også at smile lidt hver dag, så ved man, at mange strabadser kan undgås.
Musik som et smertelindrende og helbredende værktøj (udvidet)
Lige syd for grænsen i vores naboland Tyskland har man opdaget hvor stærk terapeutisk effekt sang og musik har
Grøn te for godt humør og mindre stress
Øg dit dopamin- og serotoninniveau naturligt med L-theanin, det aktive stof i grøn te. Af Kristine Bindslev
Urter til dag og nat
De fleste kender Urtemix som et rigtig fint produkt til børn, der har brug for hjælp til luftvejene, immunforsvar og
Ny forskning i migrænemystikken
Kvalme. Opkastning. En altoverskyggende smerte i hovedet. Det er uundgåelige symptomer på den migrænelidelse, som et utal af danskere gennemlever.