Naturligvis om meridianer
Naturligvis i Søndag, uge 4, 200
Nyrer og blære
Naturligvis om led og muskler
Her er en stribe små artikler om led, musker og bindevæv hvadenten det er gigt, knogleskørhed, smerter i muskler og knogler eller for den sags skyld smerte i livet…
Alle noter kommer fra Ugebladet Søndag, fra årene omkring 2003
af Marianne Palm
Naturligvis i Søndag, uge 25, 2003
Skader – hvad gør du?
Sommer og sol kan få selv de mest kropsdovne op af stolen. Børnenes ketcher eller bolde lokker til leg, men måske glemmer du, at det er mindst et år siden, dine fødder har været brugt til andet end en tur i butikker, hvor kommunen har sørget for et plant underlag til at gå på.
Naturligvis om de nedre regioner
Mange af de problemer, som kan opstå i underliv, nyrer og blære eller prostata kan både forebygges og behandles med naturlige midler.
Men med så meget andet, skal du have lægen med på råd. Især hvis du er gravid…
Alle noter er fra Naturligvis i Søndag…
Blærebetændelse
Blærebetændelse
Andre navne: Pyuri, Cystistis, Pyelitis
Mælkebøtten lader sig ikke udrydde
Mælkebøtten lader sig ikke udrydde af Hans Peter Pia og Rasmus lever og ånder for deres smukke mælkebøtte marker på Nakkelund, hvor de producerer mælkebøttesaft i dunke, som sælges landet over. Mælkebøtten er haveejernes mest forhadte ukrudtsplante. Her i maj går de løs på planten med deres spader og hakker eller giftsprøjten for at udrydde planten, det hjælper dog kun midlertidigt. Mælkebøtten lader sig ikke udrydde, den gror, hvor det passer den, og tak og lov for det… Lidt om den aktive mælkebøtte…
Udrensning er ren fup
En landsdækkende avis. En såkaldt ernæringsekspert. Og seks fotos af udvalgte udrensningsprodukter. En flok æbleskrog, som i stedet for stjerner skal angive mængden af fup af forbrugerne. Fin journalistik? Eller igen et forsøg på at nedlægge læsernes bevidsthed om, at du selv kan gøre en aktiv indsats for at få det bedre med din krop? Sund-forskning vil gerne lige rette op på misforståelserne. Ernæringseksperten mener, at det hele er fup. At kroppen sagtens selv kan finde ud af at holde sig ren indvendig. Kan den det? Ja. Hvis du lever super sundt hver dag.
Zea mays
Dansk navn: Majs
Engelsk navn: Cornsilk
Familie: Gramineae
Droge: Majsgriflen
Beskrivelse
Silken fra friske majskolber.
Aktive indholdsstoffer
Flavanoider (især et luteolinglykosid kaldet maysin), chlorogensyre, ca. 0,2%æteriske olier (terpineol, mentol, carvacrol og tymol), mineraler, især 2,7% kalium, phytosteroler, alkaloider, slimstoffer, garvestoffer, olie, saponiner, harpiks, sukker.(1)
Viola tricolor
Dansk navn: Vild stedmoderblomst
Engelsk navn: Heartsease
Familie: Violaceae
Droge: Overjordiske dele
Beskrivelse
Op til 40 cm høj plante med hul, opret stængel, tunget eller tandede blade, violette blomster bestående af 5 kronblade med gul aftegning.(1) Almindelig i Europa.
Aktive indholdsstoffer
Violin (bittert alkaloid), slimstof, harpiks, sukker, salisylsyre, saponiner, flavonoider.(2) Egenskaber Slimdrivende, vanddrivende, antireumatisk, inflammationshæmmende, afførende(3), blodrensende.(2) Indikationer
Vaccinium myrtillus
Dansk navn: Blåbær
Engelsk navn: Bilberry
Tyske navne: Heidelbeeren, Blaubeeren
Familie: Ericaceae
Droge: Frugt, blade
Beskrivelse
Vaccinium myrtillus er en lille, træagtig busk op til 50 cm høj med ovale, let savtakkede blade og kuglerunde blåsorte bær. Vokser på lyngheder og åbne skovarealer. Stammer oprindelig fra de nordlige egne i Europa og Asien.
Aktive indholdsstoffer
Blåbær indeholder flavonoider specielt anthocyanosider (blåsort farve), op til 7% cathecin‑garvestoffer, frugtsyrer, pektiner, B‑ og C vitaminer samt karotener. Bladene indeholder op til 7% catchecin-garvestoffer, antocya nosider, fenolcarbonsyrer samt sporstofferne mangan og krom.(1, 2)
Urtica arter
Danske navne: Stor og Liden brændenælde
Engelsk navn: Common or Small Stinging Nettle
Tysk navn: Brennessel
Familie: Lamiaceae
Droge: Rod, blade