Overvægt

L-carnitin forbedrer behandlingen af patienter med sukkersyge og…

En gruppe italienske forskere har sammenlignet forskellige behandlinger af 258 overvægtige personer med u-reguleret type-2 sukkesyge, som også kaldes den ikke-insulinkrævende.

Personerne blev opdelt i grupper, og lodtrækning afgjorde hvilken behandling personerne skulle gennemgå de følgende 12 måneder.

En gruppe fik Orlistat: 120 mg 3 gange dagligt sammen med L-Carnitin: 2 g dagligt.
En anden gruppe fik Orlistat alene: 120 mg 3 gange dagligt.

Overvægtige børn mangler D-vitamin

Der synes ingen ende på nyhedsstrømmen om nye helsefordele ved tilskud af D-vitamin. Nu har forskere fra Michigan University i USA vist, at børn der mangler D-vitamin ophober fedt omkring livet og tager hurtigere på end børn, der får nok D-vitamin.

Ophobning af fedt omkring livet, den såkaldte æbleform, er særlig kritisk fordi denne type fedme er knyttet til øget risiko for ikke blot type 2-diabetes, men også andre kroniske sygdomme senere i livet, herunder hjerte-karsygdom.

B.T.s slanke-diætist anbefaler C.L.A.+

 

Tab dig ved hjælp af grøn te – eller tag et par kapsler C.L.A.+T for at være sikker på at få nok af de stoffer fra te, der øger fedtforbrændingen. Sådan lyder rådet fra B.T. Slanks diætist.

Tyske forskere har påvist, at stoffet EGCG(epigallocatechin gallate) fra grøn te øger fedtforbrændingen med 33 % i et par timer efter, du har spist. Stoffet øger energiomsætningen og forbrændingen af fedtsyrer, hvilket hæmmer udviklingen af nye fedtceller og mindsker optagelsen af fedt.

EGCG findes i al grøn te men indholdet varierer fra type til type og derfor også fra kop til kop. Af denne grund anbefaler B.T. Slanks diætist Anne Munkesø at bruge CLA+T, hvis du vil være helt sikker på, at du får nok EGCG.

Mandler siges nu at fede mindre!

Amerikanske undersøgelser viser nu at mandler ikke feder nær så meget som først troet. Argumentationen lyder på at det er mandlernes høje fiberstrukturer, der forhindrer kalorierne i at blive optaget – læs artiklen her.

TRX Træning

  Alt hvad der står nedenfor lyder meget højtideligt og reklameagtigt. Men find lige din indre powerwoman frem, og gå

Har du gigt i dine fedtceller?

 

Af Eleanor Schmidt og biokemiker og naturopath/biopat Torunn Laksafoss

Puslespillet er ved at blive lagt, men er langt fra færdigt. De første nye brikker i kampen mod overvægt viser, at ikke alt handler om kalorietælling. Før du får styr på dine binyrer, din stress og ikke mindst de immunstoffer, som indgår i enhver inflammation, skal du ikke forvente, at du bare kan tabe dig. Lige så lidt som en gigtpatient bare kommer af med sin gigt.

Hvordan man kan tabe sig … varigt!

Stadig flere danskere slæber rundt på overflødige kilo.  Findes der en skudsikker måde at tabe sig på – og ikke mindst undgå den sædvanlige yo-yo effekt, hvor man hurtigt er tilbage til udgangsvægten efter en succesfuld kur? Hvis der gør, modtages den med kyshånd af de ca. 50 % danskere med en BMI  på over 25.