Q10

Carnitin-tilskud forbedrer sportsfolks præstationer

1788 Views

Atleter, bodybuildere og andre sportsfolk har i mange år benyttet carnitintilskud for at øge deres fedtforbrænding og muskelmasse. Det er dog først nu at forskere har dokumenteret, at musklernes carnitinindhold kan øges med L-Carnitin-tartrat, som også Bio-Carnitin indeholder og på forskellig vis gavne ved både let og hårdt muskelarbejde.

Carnitin er en aminosyre der minder meget om et vitamin. Det indgår i kroppens fedtforbrænding ved at medvirke til oxidering af fedtsyrer i cellernes mitokondrier.

Testen

Danske forskere anbefaler Q10 mod bivirkninger

1627 Views

Næsten 10% af Danmarks befolkning eller ca. 550.000 danskere er i behandling med kolesterolsænkende medicin af den type, der kaldes statiner. En del af disse patienter oplever bivirkninger blandt andet i form af muskelsmerter og -svaghed. Problemet er velkendt, men årsagen er ukendt.

Om statiner
Statiner er en gruppe stoffer, der virker ved at hæmme leverens produktion af LDL-kolesterol. Derved sænkes ikke blot kolesterol i blodet, men også kroppens produktion af Q10 nedsættes.

Bivirkninger

Aktivt Q10 sænker det farlige kolesterol

1285 Views

Tyske forskere har gjort en spændende opdagelse: Regelmæssig indtagelse af aktivt Q10 sænker kroppens niveau af det sundhedsskadelige LDL-kolesterol og hæver det gode HDL-kolesterol. Forskerne har anvendt den samme Q10 som Pharma Nord anvender i produktet BioActive Q10, som har vundet en forbrugerpris i England.

Om Q10

Hjertepatienter er vilde med fiskeolie, biloba og Q10

1787 Views

Mere end hver anden danske hjertepatient benytter naturmedicin eller alternativ behandling. Derfor har Hjerteforeningen udgivet en guide over hvilke kosttilskud og naturlægemidler der egner sig til patienter med hjertelidelser. Fiskeolie, Ginkgo biloba og Q10 er blandt de mest populære, skriver B.T.

Kolesterol, Q10 og motion

1583 Views

Forskere har fundet ud af, at hvis du tager kolesterolsænkende medicin, så bliver dine musklers energidannelse påvirket og produktionen af coenzym Q10 nedsat. 

Både kolesterol og Q10 bliver dannet i kroppen, men pga. medicinen vil produktionen af begge stoffer blive hæmmet. Det er en fordel for kolesterolniveauet, men da Q10 indgår i cellernes energiproducerende mitokondrier – som er vigtig for en normal energiproduktion i kroppen – kan det give smerter i energikrævende celler, dvs. i musklerne, når niveauet af Q10 ikke er tilstrækkeligt. Når niveauet af Q10 er nedsat, så forhindres muskelcellerne nemlig i at producere nok energi.