Søvn Arkiv - Page 9 of 21 -

Kamp om søvnen

Kæmper du en kamp hver nat, hvor modstanderne er din hjerne og krop. Din hjerne prøver at overtale din

Aromaterapi virker på forskellige måder. Du kan nemlig optage olierne enten gennem huden eller gennem næsen og din lugtesans.

Vi kan vel alle blive enige om, at de sidste måneder har været udfordrende på en måde, som har

Mindst 300 forskellige enzymprocesser – muligvis mange flere – kræver magnesium. Derfor er det så vigtigt, at du får

Det er i høj grad om natten, at vi får renset hjernen for de affaldsstoffer, den skaber døgnet rundt.

For folk, der skal løbe stærkt på jobbet og af gode grunde er mere tilbøjelige til at føle

Det homøopatiske hjørne Jeg kan vist stadig sige godt nytår til alle læserne, da det er det første

Vi ved, at det er godt for os, og at vi lever længere og bla bla bla. Ja,

Hjerternes fest ender desværre alt for ofte som de knuste hjerters tid. Få styr på stresshormonerne, og

Hvem har ikke brug for mere energi fra tid til anden? En cocktail af bestemte urter kan