Akne – når hudens mikrobiom er inflammatorisk og…
Af Eva Lydeking, ernæringsterapeut Forekomst Akne er et meget hyppigt problem, som rammer 80-85 pct. af unge og yngre
Stress
Hjertepatienter skal sørge for at få nok magnesium
En stor undersøgelse har vist, at højt indtag af magnesium beskytter personer, som tidligere har haft et slagtilfælde. Af
Et stofskifte i balance
Skjoldbruskkirtlen eller thyreoidea på latin, er en lille endokrin kirtel placeret forrest på halsen. Kirtlen har form som en sommerfugl og vejer mellem 20 og 30 gram.
Undertrykt vrede kan gøre dig syg
Vi kan ikke flygte fra vrede. Lær i stedet at blive tryg ved at udtrykke den. Vrede er et
Det sikre kys…
Nogle får sig en heftig snue, mens andre slipper for forkølelsen og danner sår i stedet …Den slumrende virus bliver
En god nats søvn er essentielt for vores…
Søvnens vigtigste funktion er vedligeholdelse af hjernen, men søvn er også vigtigt for mange andre vitale funktioner, både fysiske og
Det er netop kombinationen af urter, der sikrer…
Du kender sikkert situationen – du sidder i bussen, står i køen i supermarkedet eller et helt tredje sted
Mælkesyrebakterier til alle aldre
I sund-forskning har vi tit og ofte beskrevet mange forskellige mælkesyrebakteriers virkning. Det vil vi fortsat gøre: Tage dem
Behandlere elsker standardiseringer og ny forskning
Fra redaktøren til alle behandlere, der gerne vil grave et spadestik dybere efter det bedste. Fra redaktøren til alle
Bliv klogere på din vrede ved at kigge…
Vrede er et velment signal fra kroppen om, at der er en uoverensstemmelse, der skal tages hånd om. Men ofte