Fødevarer med højt glykæmisk indeks (GI)
Disse fødevarer får typisk blodsukkeret til at stige hurtigt: Hvidt brød Franskbrød Cornflakes Puffede risprodukter Hvide ris Jasminris Risengrød Kartoffelmos
Sukker
Himalayas hemmelige skatkammer
Den majestætiske bjergkæde Himalaya har gennem århundreder været omgærdet af mystik, skjulte huler og udfordrende bjergskråninger. Dybt i dens klipper
En samlet løsning mod vintertræthed og energiforladthed
Værsgo at håndplukke nogle ideer til at komme videre fra den træthed, der måske har hvilet over dig i
Tarmsundhed: nøglen til et sundere og gladere liv
Sund-forskning og Institut for Biologisk Medicin, der står bag den femårige uddannelse til biopat og naturopath ibm m.v., har
Naturlige metoder til forbedring af tandhygiejnen
At opretholde god tandhygiejne er essentielt for din generelle sundhed. Mange mennesker søger naturlige måder at forbedre deres tandpleje
Sukker- og saltvaner — tjekskema
Tjekskema af sukkervaner, saltvaner og forbrug af stimulanser: Jeg har hvidt sukker i mit køkkenskab og bruger det fl ittigt
Sundhed til underlivet
Verden står overfor et væld af multiresistente bakterier, og i et par årtier har man søgt efter løsninger, hvor
Har du candida-overvækst?
Det er længe siden, at sund-forskning har taget fat på den irriterende svamp Candida albicans. Derfor får du nu
Du er nødt til at gøre noget selv…
Al forskning peger på, at du godt kan forebygge og forsinke udviklingen af Alzheimers. Man ved ikke nok endnu,
Hvad er Alzheimers – hvad er demens ?
Alzheimers sygdom og demens er to beslægtede begreber, men de refererer til forskellige tilstande inden for hjernesygdomme. Her er