Når vi spiser, skal det ikke kun handle om at blive mæt. Vores mad har nemlig en stor indflydelse på, hvordan vores immunforsvar reagerer. Læs med og find ud af, om et mindre skift er nok for …...

    Der skrives massevis af bøger, der forskes på livet løs, og gåden om, hvordan man fjerner overvægt eller svær overvægt, er ikke løst af hverken kalorietælling eller rigide kostplaner. Hvad der virker for den ene, virker ikke …...

    Jeg mødte Sandra for flere år siden, altid glad, altid i træningstøj og næsten altid med hendes rynkefjæs af en hund ved sin side.   Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – februar/marts …...

    I årevis har vi talt vores kalorier og vejet vores mad. Vi har fulgt alverdens trends og modefænomener for at tabe …...

    Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – december 2018/januar 2019     Det er helt forståeligt, at mennesker bryder sammen fysisk og psykisk, hvis ikke de får søvn nok. Det er her, hjernen …...