Styrke til børn fra 0-7 gennem mad og…
Sundhed er mange ting, og når vi taler om pædagogik, ser vi på den langtidsvirkende effekt af tilknytning og
Sundhed
Grøn i haven uden kemi
Af Rose Maimonide, rosemaimonide.com Det myldrer op af jorden i haven – også med ukrudt! Du kan heldigvis
Din tarm kommunikerer med din hjerne
De gavnlige bakterier i vores tarm producerer en række stoffer, som påvirker mange forskellige funktioner i hjernen. De danner
Oxidativt stress og antioxidanter
Vi oplever nok alle sammen perioder med lidt for meget stress i hverdagen. Men har du mon også hørt
Fire stærke til ungerne
Når jeg kigger i min indbakke på min Mac og forsøger at danne mig et overblik over, hvad jeg
Smerter og muskelspændinger handler om blodgennemstrømning
Det kan have store omkostninger for dig og for samfundet, hvis du hører til en af de mange, der
Kender du quercetin?
Du behøver ikke være på fornavn med plantestoffet quercetin, men det er en god idé at spise meget af
Tarmflora, nervesystem og søvn
Af Eva Lydeking Søvn er restitution på alle niveauer: fysisk, følelsesmæssigt, socialt og energimæssigt. Søvn er meget vigtigt,
Oxidativt stress i leveren kan forebygges naturligt
Det immunhæmmende lægemiddel methotrexat, som anvendes mod blandt andet autoimmune sygdomme, er yderst effektivt, men kan være årsag til
Insulin og magnesium har brug for hinanden
Magnesium er med til at udføre over 300 forskellige biokemiske processer i kroppen. Nogle af disse har tilsyneladende betydning