Tips til et sundere liv

Kranio Sakral Terapi – det blide tryk

Selv om mange nærmest kløjes i at udtale Kranio Sakral Terapi (KST), så er der efterhånden masser af mennesker, som bruger KST til at lindre smerter og ubalancer i både krop og sind. Og det er med god grund. Det er en behandlingsform, som når dybt ind og løsner op; på trods af den blidhed det udføres med.

Sov godt med hjælp fra græskarkerner

Er du låst fast i en rigtig dårlig søvnrytme, hvor du ikke kan falde i søvn eller vågner mange gange om natten, og hvor konsekvensen kan være et dårligt liv med indsovningspiller og afhængighed, kan det være en rigtig god idé at finde naturlige metoder til at afhjælpe problemet.

Når spontan abort er en frugtbarhedstyv

Det kommer som et chok for de fleste kvinder, når hun aborterer spontant. Det er følelsesmæssigt overvældende, fordi hun er helt uforberedt på det, bliver meget bange og ulykkelig over at miste det barn, hun ønskede sig så dybt

Pas godt på din lever

Der er gifte og tilsætningsstoffer i og omkring vores fødevarer. Når de kommer ind i kroppen kan de overbelaste leveren og det kan påvirke vores sundhed negativt. Af Lene Andersen, blogger hos sund-forskning.dk