Træning Arkiv - Page 5 of 32 -

Lad din krop tale gennem yin yoga

Rigtig mange mennesker elsker at træne hårdt, hvor musklerne bliver styrket og konditionen øget. Her kan det som supplement være

Muligheder for muskelopbygning og smertefrihed. Artiklen her er skrevet af en gamling til andre ældre, der bare så gerne

I en ny rapport slår amerikanske hjertelæger på tromme for motion som et bedre behandlingstilbud end medicin til patienter med

De fleste menneskers billede af en varm sommer er hygge, stilhed og gode middage med vennerne, måske endog en

Som gammel biopat og naturopath i biologisk medicin undrer jeg mig næsten hver dag over, at vi som moderne mennesker

Om du er motionist, elitesportsudøver eller hverken eller, så bliv klogere på dine knogler, muskler og sener. Af Eva Lydeking

Har du aldrig haft ledsmerter og mærket, hvordan livskvalitet ofte handler om at have mobile led, der støtter dig

Knogleskørhed rammer cirka hver 3. kvinde og hver 8. mand i Danmark. Der er derfor god grund til at være

Vi bliver ældre, og vores organer kan ikke altid følge med vores ønske om at blive 107 år og slet

Er du en af mine mange tusinde følgere på de sociale medier, har du allerede opdaget, at har du