Urter

Pas godt på din lever

Der er gifte og tilsætningsstoffer i og omkring vores fødevarer. Når de kommer ind i kroppen kan de overbelaste leveren og det kan påvirke vores sundhed negativt. Af Lene Andersen, blogger hos sund-forskning.dk

De spiselige planter gavner din sundhed

Vi får med jævne mellemrum oplysninger fra medierne om, at et krydderi eller en plante, vi altid har spist, pludselig er potentiel skadelig. Der kan nemt blive skabt en unødig frygt på baggrund af informationerne, som ofte er unuancerede.

SPOT på kroppen i balance

At holde kroppen i balance er som at være linedanser. Fysiske og psykiske påvirkninger kan tilte en ellers balanceret krop. Ubalancer opstår alle steder i kroppen, hvor vi har en naturlig flora af mikroorganismer i mund, tarm, blære, skede og på huden. Heldigvis er der hjælp at hente på kosttilskudshylderne.