Urter

Hormonsystemet og urter

© Lene Pors, phytoterapeut, læs mere på www.phyto.dkSystemet består af forskellige organer, væv, celler, der har sekretion og derfor kaldes kirtler, som producerer kemiske stoffer til enten endokrint eller eksokrint brug.© Lene Pors, phytoterapeut, læs mere på www.phyto.dk Systemet består af forskellige organer, væv, celler, der har sekretion og derfor kaldes kirtler, som producerer kemiske stoffer til enten endokrint eller eksokrint brug.

Fremstilling af urteekstrakter

Tørrede urter indtages traditionelt som te.
Enten ved at hælde kogende vand over den tørrede droge, eller at koge den i 10 min. som er nødvendigt for hårde plantedele som bark eller rod. Doseringen er typisk ret høj, – en hel håndfuld af hver urt, for at sikre blot et minimum af aktive stoffer.

Energi fra urter – en gratis bog!

Birgith Broberg har kreeret en bog om de livgivende urter. Om urter, der styrker din energi, din libido, modvirker stress og hvordan du kan bruge tonics i din hverdag. En gratis bog, værsgo og print, respekter copyright og glæd dig over både indhold og urter..

Nøgleord fra bogen – saft og kraft i urterne…

De superiøre urter
Forskelle og ligheder
Hvordan virker adaptogener
Stress – en moderne sygdom
Adaptogener og GAS
Ordinering af adaptogener og tonics
Eksempler på tonics og adaptogener
Power-urter Libido-urter
 

En herlig grøn te ekstrakt

– tre kopper i et brev af velsmagende sunde stoffer. Af alle væsker drikker vi kun lidt mere vand end te. Te stammer fra Kina og drikkes nu af ca 2/3 af verdens befolkning.

Grøn og almindelig sort te stammer fra den samme plante, Camellia sinensis.

Dufte i hjemmet

Læs artikel af Kirsten Lodahl, Urtegaarden, om dufte i hjemmet – eller mangel på samme…artiklen har været bragt i Marengs, en avis på Djursland.

Overskrifter og faktabokse fremhævet af Marianne Palm

Doseringsliste

Doseringslisten er beregnet for terapeuter, der er uddannet i brugen af droger. I Danmark er det phytoterapeuter, som har den største uddannelse. Men også biopater, heilpraktikere, zoneterapeuter, kinesiologer og andre behandlere bruger urteprodukter som supplement i deres behandling.

For behandlere, der ikke er phytoterapeuter: få  hjælp til at blive klogere på Urteskolen. For alle andre: Kig phytterapeuterne over skulderen og få inspiration i det store leksikon om urter…

skriv til marianne.palm@sund-forskning.dk efter nærmere oplysninger.

Depressiv, modløs eller bare i dårligt humør?

Jeg er lidt depri i dag, gad vide om jeg har en depression, min mor var altid deprimeret… Ordene fløjter rundt i vores hverdag, uden at vi måske har det gjort det klart, om vi egentlig er deprimerede, er i dårligt humør eller modløs over modgang i livet…Vi kan i årevis tro, det er problemer med familien, der gør os uligevægtige. Men det kan også være begyndelsen til en egentlig depression, hvor det ikke kun er livets fortrædeligheder, der belaster os, men simpelthen det faktum, at vi ikke danner nok af de rigtige signalstoffer i hjernen. Måske er du i virkeligheden af natur en optimist, men skaber et negativt livssyn og gå på mod – af simpel mangel på serotonin… Du kan også teste dig selv. Testen finder du, når du har læst det meste af artiklen…

Allicin – en liste over virkninger

Liste over bakterier, svampe, parasitter samt vira, som allicin virker på
Du kan downloade et gratis hæfte om Allicin og hvidløg. Der er forskel på, hvor sensitive de forskellige bakterier m.m. er, og derfor kan der være forskelle i doseringer af Garcin, men følg anvisning nedenfor, eller spørg sund-forskning.