Lecithin til sportsfolk og alle andre, der bruger…
Når vi anvender vores muskler, er det via signaler fra vores nervesystem, så vi kigger nærmere på et makkerpar:
Vegetar og veganer
Bedre livskvalitet til Parkinson-patienter
Et forskningshold fra Seattle i USA har endelig opnået et større gennembrud Parkinsons sygdom bliver ofte beskrevet som uhelbredelig
Buddha bowl i dansk sommerhumør
En Buddha Bowl er egentlig bare et mere eksotisk navn for vegetarisk salat med små portionsanretninger af grønt, planteprotein
Spotlight på bælgfrugter i de nye kostråd
I starten af januar kom der nye officielle kostråd baseret på både sundhed og klima. Af Lisbeth Tordendahl De
Fokus på omega-3-fedtsyrer
Vi bliver hele tiden klogere på de sunde fedtstoffer, og særligt omega-3-fedtsyrerne har der været meget fokus på de
Immunstøtte i verdensklasse
Turen går ud på indianernes sletter, retur til Europa og helt ned på molekyleplan. En rejse for de aktive
En hjertelig jul
Julen er hjerternes fest, og skal den (og hjertet) ikke kun vare lige til påske, men til du dør
Plantebøffer af rene råvarer
Jeg foretrækker mad lavet af så hele og lidt forarbejdede råvarer som muligt. Derfor laver jeg farsen til mine
Vegetar- og veganerkost snyder dig for en række…
En ny britisk undersøgelse har vist foruroligende lavt indtag af livsvigtige stoffer som jod og selen blandt kvinder, der
Kyllingefrikadeller med spinat
De her frikadeller er både gode til aftensmaden og madpakken. Lav en ordentlig portion, og du har til begge