Januar, nu skal kroppen udrenses!
Er det stadig december, så læg artiklen her til side, indtil kalenderen viser januar. Til januar skal nytårsforsættet
Velvære
Lander storken snart?
Kost, motion og i det hele taget en sund levevis er altid vigtigt, men når der gror et
Har du plus eller minus på kontoen?
… kropskontoen, altså. For stress, smerter og træthed er ikke udtryk for, at du er svag. Det er
Når børn dyrker yoga
I sidste nummer af sund-forskning bragte vi artiklen ”yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge med særlige
Lad idyllen fra Provence indtage dit hjem
Nu banker vinteren snart på døren med mørke og kulde. Lad duften af Provence indtage dit hjem, og
Glem ikke hyggen!
Arbejde, træning, forældremøder og, og, og … STOP! Nu skal du læne dig tilbage med en varm kop
Yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge…
Som privatpraktiserende børneyogalærer og krops-/psykoterapeut har Emmamaria Vincentz mange års erfaring inden for anvendelsen af yoga som terapeutisk
Ma(nd)nesium
Mænds sundhed – er det nærmest et tabuemne? Men faktum er, at mænd har en lavere gennemsnitsalder end
Vær klog – husk dine B-vitaminer
B-vitaminer findes næsten i alle fødevarer, men får du nok? Alle biologiske processer i kroppen er afhængige af
Kvinde, kender du din krop!
Lærer du din krops signaler at kende, så bliver alt bare sjovere! Tørhed i skeden, lugt eller kløe