Glem ikke hyggen!
Arbejde, træning, forældremøder og, og, og … STOP! Nu skal du læne dig tilbage med en varm kop
Velvære
Yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge…
Som privatpraktiserende børneyogalærer og krops-/psykoterapeut har Emmamaria Vincentz mange års erfaring inden for anvendelsen af yoga som terapeutisk
Ma(nd)nesium
Mænds sundhed – er det nærmest et tabuemne? Men faktum er, at mænd har en lavere gennemsnitsalder end
Vær klog – husk dine B-vitaminer
B-vitaminer findes næsten i alle fødevarer, men får du nok? Alle biologiske processer i kroppen er afhængige af
Kvinde, kender du din krop!
Lærer du din krops signaler at kende, så bliver alt bare sjovere! Tørhed i skeden, lugt eller kløe
Jord i hovedet er måske ikke så dumt…
Grib havehandskerne, og sæt din solhat på skrå. Havelivet byder på masser af glæder, og så har det
At blive og være mindfulness-instruktør
”At undervise i mindfulness handler først og fremmest om at være mindful og undervise fra mindfulness”.
Boganmeldelser
Af redaktionen på sund-forskning Anmeldte bøger Katrine Birk – zoneterapi og akupressur til børn Tryk & glad babymassage
Standing meditation – at stå som et træ
Jeg har I tidligere artikler gennem årene haft fokus på mange forskellige emner: fra ændring af vaner, til
Kom med til Qi-party, og mød foråret fuld…
Robert Peng er en verdenskendt Qigong-mester, healer og forfatter til flere udgivelser, som omhandler filosofien bag Qigong samt