Få en god nats søvn
For de 10-15 procent af befolkningen, der lider af søvnløshed, er det nærmest uudholdeligt, når det – igen
For de 10-15 procent af befolkningen, der lider af søvnløshed, er det nærmest uudholdeligt, når det – igen
Stille nat, hellige nat. B.S. Ingemanns salme fra 1850 rummer et budskab om fred på jorden, men hvad
Sommeren inviterer til udendørsaktiviteter, og her i årets sidste sommermåned er der stadig god mulighed for at benytte
En god nats søvn er muligvis den bedste detox for kroppen. Når du sover, styrkes dit immunforsvar, samtidig
At være mindful i mødet med et andet menneske handler om at være til stede med et åbent
Har du lyst til noget lækkert og nærende imellem isvaflerne i sommervarmen, så prøv denne opskrift fra Udos Choice Beyond
Sommerferien står for døren, og de sidste arbejdsprojekter skal overstås, inden feriestressen venter forude. Af Thomas Kjærsgaard, Lægemiddelkonsulent
Spejlbilledet fortæller dig én historie, ja. Men for hele 49,6 % af kvinder, der har svaret på min spørge-undersøgelse for
Naturen er for mange mennesker et ret uopdaget meditationsrum. Blot det at være i naturen, eller ret-tere sagt være med
Jeg har beskæftiget mig med Feng Shui i 35 år. Jeg er leder af Feng Shui Instituttet og godkendt RAB