En lille lilla plante med stor virkning på…
Da jeg fik øje på studierne af de små lilla blomster fra katostplanten, gik tankerne tilbage til mit eget
Velvære
Rødkløverekstrakt fra Herrens Mark mod knogleskørhed
Endelig. Endelig fik sund-forskning fingrene i de nyeste studier på knogleskørhed. Baseret på pære-dansk rødkløver. Samtidig fik vi nærmest
Mindfulness i din hverdag
Overalt forskes der i mindfulness, og blandt mange forskningsprojekter har man på Harvard University kigget på, hvad små
Musik som et smertelindrende og helbredende værktøj (udvidet)
Lige syd for grænsen i vores naboland Tyskland har man opdaget hvor stærk terapeutisk effekt sang og musik har
Rens din krop for affaldsstoffer
Der findes mange rygter om udrensningskure. Hvad skal du tro? Hvad er sandt eller falsk? Hvad er toksiner? Og hvordan
Behandling af synlige og usynlige ar
I min praksis som massageterapeut møder jeg tit klienter , som er blevet behandlet for spændinger og bevægelsesindskrænkninger, desværre uden
Tre stærke fra Australien og omegn
Skæl er et umådeligt generende problem, som kan være rigtig svært at blive fri for, når først hovedbunden lader
Grøn te for godt humør og mindre stress
Øg dit dopamin- og serotoninniveau naturligt med L-theanin, det aktive stof i grøn te. Af Kristine Bindslev
Til alle situationer i livet…
Er der noget, kineserne (også) har forsket i, er det urter til at fremme sundheden eller fjerne sygdomme. De har
Opskriften på det gode liv som senior
Det gode seniorliv handler om at leve et aktivt liv både fysisk og socialt. Men hvad med kommando-kontrollen, også kaldet