Vitaminer

Mindre sygdom, bedre overlevelse når du tager D-vitamin

1938 Views

Ny forskning styrker formodningen: D-vitamin har fysiologiske funktioner i kroppen ud over kalk-stofskiftet og knogledannelsen. Mangler du D-vitamin, øger du risikoen for at dø af hjerte-karsygdom og en række følgesygdomme.

Forskere fra USA har undersøgt D-vitaminniveauet hos mere end 10.000 personer. De fandt at 70% havde et indhold af D-vitamin i blodet på 30 ng/ml – et niveau, der i USA anses for at ligge på grænsen til D-vitaminmangel. Det var en overraskende høj andel.

Hjertepatienter lever længere med C-vitamin

1321 Views

Hjertepatienter med lavt C-vitamin i blodet øger deres risiko for komplikationer og deres symptomfri perioder bliver kortere. Omvendt vil tilstrækkeligt C-vitamin øge chancen for  længere symptomfri perioder og overlevelse, viser ny undersøgelse.

Tilskud af E-vitamin reducerer risikoen for rygerlunger

2736 Views

Et dagligt tilskud af E-vitamin kan reducere risikoen for at udvikle kronisk obstruktiv lungesygdom, bedre kendt som rygerlunger med op mod 10% konkluderer undersøgelse.

En efteranalyse af 38.597 kvinder uden kronisk lungesygdom som deltog i en undersøgelse kaldet Women’s Health Study har vist, at indtagelse af 600 internationale enheder E-vitamin og 100 mg aspirin hver anden dag nedsætter risikoen for at udvikle kronisk lungesygdom med 10% over en periode på 10 år sammenlignet med placebo (uvirksom behandling). Denne risikonedsættelse var uafhængig af cigaretrygning, alder, aspirinindtagelse, brug af multivitaminer eller E-vitamin fra kosten.

Samme type E-vitamin

D-vitamin bedrer markører for hjerte-karsygdom

1195 Views

Sjældent har så lidt kunnet hjælpe så mange med så meget. Det handler naturligvis om D-vitamin – endnu en gang – som i en ny dobbelt-blind-undersøgelse har forbedret faste-blodsukker, triglycerider, HDL-kolesterol samt endothelets funktion hos type-2 diabetikere.

Folinsyre forebygger sen sprogudvikling hos børn

1217 Views

Det er tidligere vist, at skolebørn med en høj indtagelse af folinsyre scorer højere karakterer end de med en lavere indtagelse. Nu viser en ny undersøgelse af vitaminets indflydelse på barnets tidlige sprogudvikling, at folinsyre gavner allerede i den tidligste graviditet.

Blegansigter har brug for D-Pearls

2730 Views

Ny forskning viser, at mennesker med meget bleg hud kan være ude af stand til at danne den mængde D-vitamin i huden, som de behøver – og samtidig undgå solskoldning. Disse mennesker har i særligt grad brug for tilskud af D-vitamin.

Aktivt Q10 hjælper med at holde tænder og…

9837 Views

Ved at tage kosttilskud med Ubiquinol, den aktive form af coenzym Q10, reducerer man plakdannelse og blødende gummer viser en japansk undersøgelse.

Japanske forskere fra tandlægeskolen ved Nihon University har bekræftet, at virkningerne af Ubiquinol, den reducerede form af coenzym Q10 kan forbedre oral sundhed i et dobbelt-blindt, placebo-kontrolleret klinisk forsøg. Ubiquinol er almindeligt kendt som aktivt Q10, da det er denne form af stoffet som indgår i cellernes energiproduktion i form af stoffet ATP.

EFSA afslutter vurdering af 2.758 sundhedsanprisninger

5598 Views

Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet, EFSA, har offentliggjort vurderingen af de sidste 35 sundhedsanprisninger af fødevarer og kosttilskud. Offentliggørelsen af den sidste serie anprisninger er kulminationen på mere end tre års arbejde. De nye regler for sundhedsanprisninger har blandt andet medført en del ændringer i hvad helsekostfirmaer må og kan skrive i annoncer, brochurer, på hjemmesider og æsker.

Teenagere får bedre karakterer med folinsyre

1415 Views

En undersøgelse af 386 svenske unge i 15-års alderen tyder på, at en høj indtagelse af folinsyre forbedrer de unges præstationer i skolen. Resultatet er uafhængigt af socioøkonomisk status.

Baggrunden for undersøgelsen er, at vi er sårbare over for høje niveauer af det sundhedsskadelige stof homocystein i blodet, som bl.a. medfører nedsatte kognitive funktioner. Homocystein dannes i kroppen som følge af det normale stofskifte, men hvis vi får tilstrækkeligt med vitamin B2, B6, B12 og i særdeleshed med folinsyre, vil homocysteinet omdannes til sunde aminosyrer.

Mere D-vitamin øger livslængden

1317 Views

D-vitamin-påvirkelig sygdom er årsag til mere end halvdelen af dødsfald i verden. På baggrund af eksisterende forskning, har forskeren WB Grant vurderet, at ved at fordoble blodets indhold af D-vitamin vil den samlede livslængde kunne øges med gennemsnitlig 2 år, hvilket gør D-vitamin-tilskud til den mest kost-effektive metode til at reducere global dødelighed.