Yoga

En kold tyrker kan stresse dig

    Underlig overskrift – forklaring følger! Efter ferietid med lidt for mange pølser på grillen og kolde øl tager mange en kold tyrker på kaloriefronten. Men ro på! Faktisk kan kroppen opleve decideret stress ved den pludselige fratagelse …...



Lander storken snart?

    Kost, motion og i det hele taget en sund levevis er altid vigtigt, men når der gror et nyt liv inden i dig, er det måske en lille smule vigtigere. Husk at graviditet ikke er en sygdom, …...



Når børn dyrker yoga

    I sidste nummer af sund-forskning bragte vi artiklen ”yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge med særlige behov”. Her fortalte vi teorien bag, hvordan yoga kan hjælpe dit barn. Nu går vi praktisk til værks.   …...



Yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge med særlige behov

        Som privatpraktiserende børneyogalærer og krops-/psykoterapeut har Emmamaria Vincentz mange års erfaring inden for anvendelsen af yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge med udviklingsmæssige udfordringer.   Af Marianne Palm og Benedikte Mikkelsen Artiklen …...



Yogaøvelser og teknikker til børn og unge med særlige behov og sansebearbejdningsvanskeligheder

  Af Emmamaria Vincentz Founder and creator of LilleYogahus/Little Yoga House – Childrens Yoga, Training & Therapy Ud fra mange års erfaring og viden om nødvendigheden af at berolige krop, åndedræt og sind for optimal livskvalitet og …...