Vinterhygge i dit hjem kan skabes gennem dine sanser
Lad de smukke toner af naturlige dufte krybe ind i hver en krog i stuen, tæt på din yndlingslænestol,
Læs mere
Yoga
Ansigtsyoga del 2
Fulgte du med i sidste nummer af sund-forskning? Her fik du introduktion til foryngende ansigtsyoga. I dette nummer får
Læs mere
Bevæg dit ansigt med yoga
Af Mette My Oppermann @greenzonebyoppermann (instagram) Holistisk behandler & zoneterapeut, biopatstuderende ibm & ansigtsyogainstruktør Værsgo, her er yogaøvelser, der
Læs mere
Få styr på kroppens netværk
Bindevæv, også kaldet fascier, har du måske ikke det store forhold til, men det burde du, for det er
Læs mere
En kold tyrker kan stresse dig
Underlig overskrift – forklaring følger! Efter ferietid med lidt for mange pølser på grillen og kolde øl tager
Læs mere
Lander storken snart?
Kost, motion og i det hele taget en sund levevis er altid vigtigt, men når der gror et
Læs mere
Når børn dyrker yoga
I sidste nummer af sund-forskning bragte vi artiklen ”yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge med særlige
Læs mere
Yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge med særlige behov
Som privatpraktiserende børneyogalærer og krops-/psykoterapeut har Emmamaria Vincentz mange års erfaring inden for anvendelsen af yoga
Læs mere
Yogaøvelser og teknikker til børn og unge med særlige behov og sansebearbejdningsvanskeligheder
Af Emmamaria Vincentz Founder and creator of LilleYogahus/Little Yoga House – Childrens Yoga, Training & Therapy Ud fra mange års erfaring og
Læs mere
Lider lænden?
Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning i december 2012 Af Rikke Godthjælp Mød Hans og Johanne, begge med
Læs mere