Author: Marianne Palm

Åreknuder, trætte ben og veneproblemer

Åreknuder, hævelser og uro i benene. Venokan indeholder aktivstoffet aescin, som har en videnskabeligt dokumenteret effekt mod blandt andet åreknuder samt hævelser og uro i benene. Det er videnskabeligt bevist, at det naturlige stof, aescin, kan hjælpe blandt andet ved problemer som åreknuder.        

Vand som terapeutisk redskab

 

Har du overvejet at du kan bruge vand til hurtigt, naturligt og effektivt at slippe af med en lang række “lidelser” og tilstande. Problemer som f.eks. forkølelse, ondt i kroppen, spændinger i hovedet, nakkesmerter, cirkulationsproblemer, dårligt søvn, kan reduceres eller helt fjernes ved at anvende vandterapi. Vand er liv, energi, helbredelse. En naturlig medicin, der er ugiftig, ikke irriterende og kan absorbere og afgive store mængder varme uden at forandre sin temperatur særligt meget.

Tarmskylning

Undertiden henvist til som “colon hydro terapi”. Tyktarmsudskylning anerkendes som en yderst gavnlig måde at sørge for tyktarmens velbefindende. En tyktarmsudskylning er et indre bad, der anvender en professionelt designet maskine til at give en udskylning af tyktarmen. Den foretages ved gennem anus blidt at indføre varmt filtreret vand, der cirkulerer gennem tyktarmen, hvor det opløser og fjerner dennes indhold, alt mens patienten ligger behageligt på en briks.

Postevand, flaskevand eller filtreret/destilleret vand?

I Danmark kan det generelt tilrådes at drikke postevandet fordi det rent indholdsmæssigt er en OK kvalitet. De fysiske strukturer og viberationer og dog langt fra optimale, bl.a. fordi vandet hentes dybt nede fra grundvandet hvor det endnu er umodent og bliver pumpet under højt tryk i lange og lige rør, hvilket yderligere er med til at ødelægge de fysiske strukturer og informationer i vandet. (se vandkrystaller) Derfor anbefales det altid at strukturere eller vitaliseret vandet f.eks. ved hjælp af Grander Vandvitalisering. Nogle mennesker har dog gavn af at filtrere deres vand og her findes mange muligheder.

Kolde og varme omslag

Et område af hud på størrelse med en enkrone indeholder ca. tre millioner celler, et hundrede svedkirtler, halvtreds nerve ender, tre fod blodkar og næsten lige så mange lymfekar. Hele dette område bliver påvirket og influeret ved anvendelse af vand. Når man har en skade – en smertende ryg, en forstuvning eller en forstrækning – kan det være forvirrende at beslutte om man skal anvende kulde eller varme.

Kolde og varme bade som terapi

Brusebadet Mens mange af os jævnligt tager brusebad af hygiejniske årsager, er der måske nok ikke så mange af os, der tænker på, at denne daglige rutine også har en helbredende, terapeutisk virkning. Varme er afslappende, lunkent er meget afslappende og koldt er stimulerende og giver energi. Da et varmt brusebad ofte kan gøre dig træt eller søvnig, anbefales det sædvanligvis, at det efterfølges af en kort, kold afskylning. Koldt vand virker sammentrækkende på hvad, det end møder, så selv et ganske kort, koldt brusebad virker ekstremt stimulerende. Personer med alvorlig diabetes eller svækket kredsløb, der er hypersensitive over for kulde, eller som har alvorlige hjerteproblemer, bør undgå kolde brusebade.

Engelsk-salt bade

Personer, der lider af muskel- og ledtilstande så som rheumatisme og arthritis bliver ofte anbefalet Engelsk-salt bade. For at tage et bad med engelsk salt:

Vand hjælper børn til at tænke

Den enkleste måde at bruge vand på er simpelthen at drikke det. Den normale anbefaling lyder på 6-8 glas vand hver dag, for mange er det ikke så nemt, som det lyder, men det er af vital betydning for vort velbefindende. Som udrensning og stimulering af fordøjelsen kan det anbefales at starte dagen med at drikke ½ glas varmt vand. (Ikke fra den varme hane, da det kan indeholde bakterier). Man skal ikke skylle maden ned med vand, det skal drikkes enten ½ time før eller ½ time efter måltidet.

Grønne alger mod tømmermænd

Et godt råd før julefrokosten! Skønne fridage med familie og venner, lange gåture i sneen, masser af god mad, vin, øl og snaps. De fleste danskere har det med julen, som med påsken: Der skal ikke mangle noget! Og når nu man har fri i adskillige dage, er der heller ikke nogen grund til ikke at nyde livets og bordets glæder, sammen med dem man holder af. Men Julen er som bekendt også tømmermændenes højtid! Julefrokoster og middage har det med at blive både lange og våde. For mange er den næste dag knap så festlig.