Få energi til at bygge muskler op
Det kræver overskud og energi at komme i gang med at motionere. Til gengæld får du også energi af
Læs mere
Adaptogene droger
Bamse Bomstærk og en af hans urtevenner fra Jylland
Bamse min, Bamse Bomstærk. Han er kendt landet over, men kommer egentlig fra Jylland. Han er skabt af Peer
Læs mere
Skoletid, vitamintid, energitid og levende læring
Værsgo, vitaminer, mineraler, fedtsyrer og selvfølgelig et lille muntert shot, som børn kan lære at lide, hvis bare forældrene
Læs mere
Urtehjælp til hjernen, når vi er mentalt udfordrede
Vi kan alle havne i en situation, hvor vi bliver mentalt udfordret. Som regel i kortere tid, men det
Læs mere
Gode gamle urterecepter blandet med ny viden og nye produkter
Det er jo ikke nogen hemmelighed, at jeg godt kan lide urter, urteprodukter og den magi, de nogle gange
Læs mere
Linksamling om hjernen
Her finder du yderligere læsestof om hjernen baseret på artikler bragt i Sund-forskning igennem årene. Artiklerne er ment som
Læs mere
Når verdens stærkeste rod skal give immunsystemet et skub
Du har hørt om roden mange gange før. Det er en af de mest velgennemforskede til sportsfolk, og netop
Læs mere
Glad med safran
Safran er ikke kun lækkert i en risotto, faktisk har krydderiet mange gavnlige virkninger, herunder for humøret. Så
Læs mere
Giv din qi et kick
Vi kan vel alle blive enige om, at de sidste måneder har været udfordrende på en måde, som har
Læs mere
Sundhed som religion – og en støtteterapi til sport
Jeg har løbet et maraton … Nå, hvad så, jeg har lavet fem ironmen. Ekstreme sportstyper vinder mere
Læs mere