Sundhed som religion – og en støtteterapi til…
Jeg har løbet et maraton … Nå, hvad så, jeg har lavet fem ironmen. Ekstreme sportstyper vinder mere og
Adaptogene droger
Ramt af mørket ?
Påvirker skiftende årstider dig, og er vintertidens mørke dage især slemme ved dit humør? Så skal du tage det alvorligt
Hjælp kroppen året rundt
Nu er det jul igen, hvilket for mange kan betyde nærmest stresslignende symptomer, for andre betyder det hygge
Tid til sygdom
Nej f….. nej. Nu vil vi gå igennem julen og vinteren sygdomsfrie. En dominerende beboer i husapoteket er
Om at få amygdala til at holde mund
Man kan opdele hjernen i mange forskellige dele, der har forskellige funktioner. Det kan være forvirrende læsning, og
Cocktailen til mere energi
Hvem har ikke brug for mere energi fra tid til anden? En cocktail af bestemte urter kan
Træthed og stress
Jeg er træt i dag, jeg er overvældet af træthed, hold nu op, hvor er jeg træt! Det
Stop ledsmerter og bevæg dig
Lad ikke ledsmerter stoppe dig fra at bevæge dig. Find hjælp i et stærkt hold af hyben, gurkemeje og ekstrakter
Nerver eller hormoner?
Det er ikke hormonerne alene, som skaber ubalance, faktisk er det oftest nervesystemet, der skaber hormonelle udsving. Af Marianne
De basale næringsstoffer
Som du nu har opdaget, består vores celler af nogle helt basale elementer, og de har brug for