Andet

Faste for alle

Kan vi gøre os selv epigenetisk yngre? Af Gunhild Reumert Et af de centrale kendetegn på aldring er epigenetiske forandringer

Ayurveda

  Sundhedsvisdommen fra Indien Af Mette Westerholt Flere og flere i Vesten er ved at få øjnene op for ayurveda

Spis en regnbue

  Helt tilbage i 1785 skrev den engelske digter William Cowper, at ” Variation er selve livets krydderi, der giver

Udåndingens magi

Kan man puste sig til et liv uden panikangst, stress, migræne og KOL? Ja, mener den norske bestsellerforfatter, vejrtrækningsekspert og

Ansigtsyoga del 2

  Fulgte du med i sidste nummer af sund-forskning? Her fik du introduktion til foryngende ansigtsyoga. I dette nummer får