Pas godt på din lever
Der er gifte og tilsætningsstoffer i og omkring vores fødevarer. Når de kommer ind i kroppen kan de overbelaste leveren og det kan påvirke vores sundhed negativt. Af Lene Andersen, blogger hos sund-forskning.dk
Ernæring
10 simple råd til kontrol af vægten
Det er muligt at undgå yo-yo vægt og opnå en sund kropsvægt. Det handler ikke om strenge kure, men i stedet at kigge på nogle af de faktorer, der kan påvirke vores kropsvægt direkte og indirekte.
Var det omega-3-fedtsyrerne, som skabte det moderne menneske?
Af Rikke Agersted Fra magasinet sund-forskning.dk julen 2014. Læs den som pdf via linket herunder Artikel: Var det omega-3 fedtsyrer,
Kvindesygdomme kan behandles med omega-3-fedtsyrer
Der er forsket rigtig meget i omega-3-fedtsyrerne, og derfor ved man i dag, at de kan forebygge sygdomme som brystcancer, hedeture i overgangsalderen, menstruationssmerter og hindre for tidlig fødsel under graviditeten.
Dyrk dit eget hvedegræs
En næringsbombe Har du hørt om hvedegræs? Hvedegræs indeholder store mængder vitaminer, proteiner, mineraler, enzymer, antioxidanter, aminosyrer – ja, og
De spiselige planter gavner din sundhed
Vi får med jævne mellemrum oplysninger fra medierne om, at et krydderi eller en plante, vi altid har spist, pludselig er potentiel skadelig. Der kan nemt blive skabt en unødig frygt på baggrund af informationerne, som ofte er unuancerede.
Helse TABU: Hvilket helseproblem taler du ikke om?
Der findes helseproblemer, vi taler om som det mest naturlige i verden – og så findes der helseproblemer, vi ALDRIG
Jern livsvigtigt – mange får for lidt
Hvad har en træt teenagedreng, en 28-årig stresset kvinde og en eliteidrætsmand til fælles? De mangler sandsynligvis jern!
Værsgo fra naturens apotek – hvidløg og mælkesyrebakterier…
Bakterier, parasitter og vira er medårsag til langt de fleste kroniske sygdomme, så det er ikke underligt, at der forskes intenst