Danskernes lave indtag af selen er et problem
Ny viden om selen Mere og mere tyder på, at sporstoffet selen spiller en central rolle for os mennesker
Mineraler
10 gode grunde til at mindske dit kaffeforbrug
Kaffe indtages der som bekendt en del af i Danmark til trods for den bitre smag, og selvom den kan give flere skadevirkninger som følge af et højt forbrug. Dette skyldes det høje koffeinindhold i kaffebønnen.
Forskere gør overraskende opdagelse: Magnesium, IKKE calcium, er…
Man siger, at nøglen til bedre knogletæthed og generel knoglesundhed er at spise og drikke masser af calciumrige fødevarer, men holder
Pas godt på din lever
Der er gifte og tilsætningsstoffer i og omkring vores fødevarer. Når de kommer ind i kroppen kan de overbelaste leveren og det kan påvirke vores sundhed negativt. Af Lene Andersen, blogger hos sund-forskning.dk
Dyrk dit eget hvedegræs
En næringsbombe Har du hørt om hvedegræs? Hvedegræs indeholder store mængder vitaminer, proteiner, mineraler, enzymer, antioxidanter, aminosyrer – ja, og
Jern livsvigtigt – mange får for lidt
Hvad har en træt teenagedreng, en 28-årig stresset kvinde og en eliteidrætsmand til fælles? De mangler sandsynligvis jern!
Så let kan du mindske din risiko for…
Får du nok magnesium? Forskere kæder dette mineral sammen med en betydeligt lavere risiko for sygdomme i hjertet. Magnesium styrer
Ny måde at forebygge type 2-diabetes på
Spændende forskning viser, at omega-3-fedtsyrer øger kroppens udskillelse af et hormon, som blandt andet forbedrer glucoseomsætningen. Af Bjørn Falck
Klar parat skolestart
Nb.! Eye q hedder nu Equazen A, B, C, D, E… Det er blevet skoletid og tid for børnene
Aktive indholdsstoffer – et studie i kemi og bindinger
Det er ikke det letteste at forstå, men læs alligevel videre. For du bliver så meget klogere på jern, på soja og