Lykken er ikke (altid) en pille
Ordet depression bruges om et væld af tilstande lige fra almindelig tristhed til svære livstruende tilstande. Bliver diagnosen depression
Psykologi
Kend din stress – og gør noget ved…
At have travlt er ikke det samme som at være stresset. I daglig tale bruges ordet stress dog ofte
Hold orden i din fordøjelse og skab optimale…
Af Kristine Bindslev Bragt i //mig// i februar 2014 Der er en stribe produkter, det er værd at
SCIENCE om magnesium
Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning og //mig// i december 2015 Af Julie-Charlotte Plovst Magnesium kæmper for at
Nu nærmer sig den søde juletid …
Det homøopatiske hjørne Juletid betyder for næsten os alle sammen et øget kalorieindtag. Men hvad er der at
Lad kroppen og sindet åbne sig for naturens…
Yoga er en forening af krop, sind og ånd. Forening af handling, tanke og årsag. Forening af det
Meditation og mindfulness
Meditation – og ikke mindst mindfulness – er in som aldrig før, og mindfulness tilbydes på mange arbejdspladser, som en metode til at få styr på negativ stress. Lad os først se lidt på hvad meditation (som mindfulness udspringer fra) egentlig er for en størrelse.
Fang livet med din stemme
“Byt en af de ugentlige timer i fitness-centret ud med en times stemmetræning. Vi undervurderer betydningen af vores stemme,
Spiseforstyrrelser: Når maden er omdrejningspunktet
Ernæringsmæssig genopbygning er afgørende for en succesfuld behandling af spiseforstyrrelser. Derfor bør kostvejledning gå hånd i hånd med den
Den selvopfyldende diagnose
Af Henrik Dilling, Psykoterapeut, SQ-coach, Tankefeltterapeut Biopat og naturopath ibm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning i december 2012