Et hovedmineral til hele kroppen
Er du særligt interesseret i sundhed, har du sikkert ikke kunnet undgå at høre om magnesium. Hvor vi før
Tips til et sundere liv
Naturlig farverig mad gør en forskel for dig…
Udtrykket “kulør på tilværelsen” bruger vi om det, der er interessant, indholdsrigt og livgivende. Og det er lige netop,
Det skal helst ikke blive for surt at…
Grønkålschips Ingredienser: 3 blade grønkål 3 spsk olivenolie groft god salt, jeg bruger Maldon peber evt: friskrevet parmesanost og citronsaft
Har du været god ved dig selv i…
Tit og ofte når vi skal gøre noget godt for os selv, så tænker vi i retning af at booke en ferie, tage på wellness ophold eller at glæde os til en god påskefrokost med familien.
Væk med pigmentpletter – helt naturligt
Café au lait-pletter, fregner eller leverpletter vil de fleste gerne være foruden. Det bedste du kan gøre er at forebygge.
Når du skal motionere fedt og snavs ud…
Vi er godt i gang med det nye år, og når lyset sådan hjælper os lidt på vej,
Sæt turbo på vægttabet på den sunde måde
Ekstrakt af hvide morbærblad er kendt for succesfulde sundhedsfremmende virkninger. De asiatiske blade reducerer blandt andet LDL og virker regulerende
Effektiv kur mod candidainfektion
Tager du penicillin eller p-piller? Er du stresset, eller har du et svækket immunforsvar, så er der en øget risiko
5:2 Føl dig mæt på fastedagene med konjak
5:2-kuren er navnet på en af de mest udbredte metoder inden for slankekure. Den er god, hvis man er træt
Slip af med svampen
Svampe er lækre, sunde og velsmagende. Men der findes også svampe, du gerne vil slippe for. Candida albicans, Aspergillus og