En god nats søvn er essentielt for vores…
Søvnens vigtigste funktion er vedligeholdelse af hjernen, men søvn er også vigtigt for mange andre vitale funktioner, både fysiske og
Velvære
Mælkesyrebakterier til alle aldre
I sund-forskning har vi tit og ofte beskrevet mange forskellige mælkesyrebakteriers virkning. Det vil vi fortsat gøre: Tage dem
Når dit nervesystem sitrer
Jeg ved, at jeg sammen med mange hundredtusinder af mennesker, børn, kvinder og mænd deler en særlig opmærksomhed omkring
Boganmeldelser
Ny bog med Caroline Fibæk og Stine Fürst Lær at forstå kvindekroppens sprog CYKLUS Guide til kvindekroppens sprog Mange kvinder
Lad din krop tale gennem yin yoga
Rigtig mange mennesker elsker at træne hårdt, hvor musklerne bliver styrket og konditionen øget. Her kan det som supplement være
Et bumletog af en fordøjelse
Træthed, oppustede tarme, jeg ligner en gravid (jeg er 61), jeg kommer kun på toilettet tre gange om ugen …
Co2 neutrale nyheder til vaskemaskinen, den sure opvask…
Af Marianne Palm Sund-forskning har fået lov til at afprøve nogle helt nye produkter Her finder du små
Nervestyrkende muligheder
Rolige nætter skaber styrke om dagen, og styrke om dagen giver en roligere søvn. Mød nogle muligheder i mandarinekstrakt og
Menopausepakken
Som gammel biopat og naturopath i biologisk medicin undrer jeg mig næsten hver dag over, at vi som moderne mennesker
Det grønne bord venter dig …
Er du på vej til eksamensbordet og frygter, at sorte porte åbner sig under dine fødder, at tankerne og derfor