Sund mad på SU – og andre små…
Sund mad på SU er for dig, der gerne vil leve sundt, men ikke gider at bruge timevis
Brug løs af de dejlige sunde julekrydderier
Når ovnen er fuld af julebag, og den forførende duft af kanel, nelliker, kardemomme, allehånde og ingefær breder
Det livsvigtige magnesium
Magnesium er vigtig for normal funktion af muskler og mitokondrier, stærke knogler, celledeling samt dannelsen af antioxidanten glutathion
Nu tændes tusind julelys
Stearinlys spreder hygge. Men de spreder også små bitte partikler. Det kan skabe et indeklima i den lune
Sund og lækker panforte julekage
I juletiden kan vi hurtigt blive fristet af alle de søde sager. Derfor sørger jeg altid for at
Når musikken breder sig over sygesengen
På en stille regnvejrsdag, I ved en af de dage, hvor dråberne lander tæt, men forsigtigt på ruden,
Vask nu de hænder!
Altså helt ærligt, hvor svært kan det være … Nej, vi vil ikke spille hellige eller løfte pegefingre.
Mikrobølgestråler – det uundværlige onde
Trådløst internet, mobiltelefoner, tablets, laptops, babyalarmer, playstations – alle afgiver de mikrobølger. Alt i hjemmet, lige fra køleskab
Det er farligere at falde end at færdes…
Det lyder som en overskrift i sensationspressen, men nu skal der råbes højt om faldulykker hos ældre –
Et opråb til dig, der er sund!
Du spiser sundt og er alligevel træt. Du får tilpas med motion, hverken for lidt eller for meget,