Er dit lys tændt eller slukket?
Kære kvinde, er dit lys tændt eller slukket? Lige nu. Tag en hurtig test: Føler du dig fyldt med begejstring?
Author: Marianne Palm
Naturlig beskyttelse af sommerhuden
Huden skal plejes og beskyttes godt, så den kan passe sit arbejde som menneskets største organ. Den skal nemlig beskytte
Sund mad på SU – og andre små…
Sund mad på SU er for dig, der gerne vil leve sundt, men ikke gider at bruge timevis i køkkenet.
Spiseforstyrrelser som medicinsk diagnose
Det kan være vigtigt som behandler, lærer, pædagog, pårørende eller som veninde og ven at kende til, hvordan man i
Polycystisk Ovariesyndrom og insulinresistens – Hvad ved vi…
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) har været kendt i århundreder, men det er først inden for de sidste 40 års tid,
Vigtige allerginoter til 1,7 millioner danskere…
Det kan indimellem synes rigtig besværligt at være allergiker, for kan det virkelig passe at den ene dag kløer øjnene,
7 gode tips til en glad og skarp…
Bridge, krydsord eller skak kender de fleste af os som god træning for hjernecellerne. Jo mere du bruger din hjerne, jo mere bevarer den sin evne til at lade sig røre. Hjernegymnastik er guld værd, men det kan blive meget hårdt arbejde, hvis den mangler det rette brændstof. Det er nemlig ikke kun kroppen der har god gavn af sundhedsfremmende næringsstoffer, det samme gælder for hjernen. Og husker du så også at smile lidt hver dag, så ved man, at mange strabadser kan undgås.
Ego kontra hjerte – kender du forskellen?
På bunden, under overfladen og bag alle vores masker, er vi alle sammen ens – vi er dråber i det samme hav. Vi ønsker alle at have et godt liv, gode mennesker omkring os og at være lykkelige. Men igennem vores opvækst tilegner vi os et ego – det er uundgåeligt, og vi kan ikke være det foruden. Egoet er det der gør at vi kan kende forskel på hinanden – du er dig, og jeg er mig.
Dit åndedræt er et spejl af dit fysiske…
Af Lotte Paarup, åndedrætsterapeut Artiklen blev bragt i //mig// en del af magasinet sund-forskning – april/maj
PMS kan drive dig til vanvid …
Let til tårer, rasende, har lyst til at vælte en bolsjebutik eller give chefen en på skrinet. Hunden bliver