Author: Marianne Palm

D-vitamin i olie optages bedre

1986 Views

Kosttilskud med D-vitamin i olie hjælper kroppen til lettere at optage vitaminet, forklarer amerikanske forskere. Det er godt nyt for Pharma Nord, siden D-vitaminet i vores D-Pearls er i olie af netop denne årsag.

Flere og flere mennesker tager et dagligt tilskud af D-vitamin, som ifølge videnskaben har stor betydning for helbredet. Det kan være en god ide at vælge et præparat, som indeholder D-vitamin i en olieblanding, da dette tilsyneladende giver en bedre optagelighed.

D-vitamin beskytter mod brystkræft

2394 Views

Canadiske forskere har fundet en beskyttende effekt af D-vitamin mod brystkræft, men tilsyneladende kun i pilleform – ikke fra kosten.

En ny canadisk undersøgelse udført af forskere fra Cancer Care Ontario viser, at D-vitamin beskytter mod brystkræft. Af en eller anden grund gælder det kun D-vitamin fra kosttilskud, for der blev ikke fundet en beskyttende effekt på brystkræft, når forskerne kiggede på D-vitamin fra kosten som helhed.

C-vitaminmangel kan skade fostre

1118 Views

Danske forskere har opdaget, at mangel på C-vitamin er forbundet med øget risiko for fosterskader som færre nerveceller i centrale hjerneområder og forringet hukommelse. I første omgang er der tale om et studie udført på marsvin, men det er ifølge forskerne sandsynligt, at også menneske-fostre kan tage skade af mangel på C-vitamin.

B.T.s slanke-diætist anbefaler C.L.A.+

1594 Views

 

Tab dig ved hjælp af grøn te – eller tag et par kapsler C.L.A.+T for at være sikker på at få nok af de stoffer fra te, der øger fedtforbrændingen. Sådan lyder rådet fra B.T. Slanks diætist.

Tyske forskere har påvist, at stoffet EGCG(epigallocatechin gallate) fra grøn te øger fedtforbrændingen med 33 % i et par timer efter, du har spist. Stoffet øger energiomsætningen og forbrændingen af fedtsyrer, hvilket hæmmer udviklingen af nye fedtceller og mindsker optagelsen af fedt.

EGCG findes i al grøn te men indholdet varierer fra type til type og derfor også fra kop til kop. Af denne grund anbefaler B.T. Slanks diætist Anne Munkesø at bruge CLA+T, hvis du vil være helt sikker på, at du får nok EGCG.

B-vitamin mindsker risiko for lungekræft

894 Views

 

 

Folk, der har et høj niveau af B6-vitamin i blodet, har en mindre risiko for at få lungekræft, end folk med lavt indhold af vitaminet. Og det selv om de ryger. Det viser et nyt studium, ifølge BBC.

En undersøgelse af 400.000 mennesker viser, at et højt tal af B6 vitaminet og aminosyren methionin halverer risikoen for at få lungekræft.

Fiskeolie er (stadig) godt for dig!

1571 Views

Siden DR 1’s program ‘Kontant’ valgte at gå i (fiske)-kødet på fiskeolieindustrien i Danmark, har spørgsmålene været mange og forvirringen om, hvad der er op og ned været stor. 

Fødevarestyrelsen har taget til genmæle, da de på ingen måde kan genkende programmets fremstilling af fiskeolieindustrien.

Kolesterol, Q10 og motion

1555 Views

Forskere har fundet ud af, at hvis du tager kolesterolsænkende medicin, så bliver dine musklers energidannelse påvirket og produktionen af coenzym Q10 nedsat. 

Både kolesterol og Q10 bliver dannet i kroppen, men pga. medicinen vil produktionen af begge stoffer blive hæmmet. Det er en fordel for kolesterolniveauet, men da Q10 indgår i cellernes energiproducerende mitokondrier – som er vigtig for en normal energiproduktion i kroppen – kan det give smerter i energikrævende celler, dvs. i musklerne, når niveauet af Q10 ikke er tilstrækkeligt. Når niveauet af Q10 er nedsat, så forhindres muskelcellerne nemlig i at producere nok energi. 

Ann jonglerer med mange behandlingsformer

1880 Views

Ann Britt Larsen er oprindeligt uddannet konditor, men sidenhen er det den alternative verden, der har været omdrejningspunktet i hendes liv.

Ann har kompetencer inden for flere forskellige behandlingsformer: massage, zoneterapi, akupunktur og manuel terapi. Disse behandlingsformer komplementerer hinanden godt, og giver mulighed for at gribe klientens problemstillinger an fra flere forskellige vinkler.