Sunde fedtstoffer er gode og nødvendige!
Værsgo, et opråb fra Montse, der gerne deler ud af sin store viden om næringsstoffer! Ja, fedtstoffer bidrager med
Læs mere
Depression
Av, jeg har kroniske smerter, hvad gør jeg?
Lever du med kroniske smerter og er træt af, at det påvirker dit sind og din livskvalitet? Har du
Læs mere
Tankemylder – hvordan bryder jeg den onde cirkel?
Kører dine tanker i ring? Brager tankerne ukontrolleret derudad med 160 kilometer i timen, og synes de ikke at
Læs mere
Naturens helbredende veje
Omgivet af naturens ro og healende energi findes en helt særlig lille perle på danmarkskortet. Enkeltmandsfirmaet Den
Læs mere
Ramt af mørket ?
Påvirker skiftende årstider dig, og er vintertidens mørke dage især slemme ved dit humør? Så skal du tage
Læs mere
Hjælp kroppen året rundt
Nu er det jul igen, hvilket for mange kan betyde nærmest stresslignende symptomer, for andre betyder det hygge
Læs mere
Forskere peger på fiskeolie mod depression
Især fiskeolie med et højt indhold af EPA ser ud til at have en god effekt på
Læs mere
Kan en vitaminpille tæmme adfærdsvanskelige unge?
Unge, der har lavt indhold af D-vitamin i blodet, er mere tilbøjelige til aggressiv og grænseoverskridende adfærd,
Læs mere
Sådan påvirker hormonerne dit liv, parforhold og sexliv – og sådan påvirker dit parforhold og din sexlyst dine hormoner
Videnskaben er nu kommet tættere på, hvad vi egentlig altid lidt har vidst, nemlig at vores krop
Læs mere
Træthed og stress
Jeg er træt i dag, jeg er overvældet af træthed, hold nu op, hvor er jeg træt!
Læs mere
