Fisk gør underværker for vores hjerne
Helt ny forskning peger på fisk som en særdeles vigtig fødevare for vores hjerne og psyke. De
Læs mere
Depression
Fra nervesystemer i Tibet til dansk uro
Når uro og tankemylder forstyrrer dig, er det måske værd at kigge
Læs mere
Keen Mind fra 8 til 88
Det vrimler heldigvis med dygtige forskere, som har viet deres liv til at gøre verden et bedre og sundere
Læs mere
Sunde fedtstoffer er gode og nødvendige!
Værsgo, et opråb fra Montse, der gerne deler ud af sin store viden om næringsstoffer! Ja, fedtstoffer bidrager med
Læs mere
Av, jeg har kroniske smerter, hvad gør jeg?
Lever du med kroniske smerter og er træt af, at det påvirker dit sind og din livskvalitet? Har
Læs mere
Tankemylder – hvordan bryder jeg den onde cirkel?
Kører dine tanker i ring? Brager tankerne ukontrolleret derudad med 160 kilometer i timen, og synes de ikke
Læs mere
Naturens helbredende veje
Omgivet af naturens ro og healende energi findes en helt særlig lille perle på danmarkskortet. Enkeltmandsfirmaet Den
Læs mere
Ramt af mørket ?
Påvirker skiftende årstider dig, og er vintertidens mørke dage især slemme ved dit humør? Så skal du tage
Læs mere
Hjælp kroppen året rundt
Nu er det jul igen, hvilket for mange kan betyde nærmest stresslignende symptomer, for andre betyder det hygge
Læs mere
Forskere peger på fiskeolie mod depression
Især fiskeolie med et højt indhold af EPA ser ud til at have en god effekt på mentalhelbred,
Læs mere